女性如果是顺产，可以适当的使用一下束缚带，有利于女性快速收腹，可以使女性的各个器官恢复到原位。但是在使用束缚带时不要束缚的太紧，这样不利于女性的呼吸。女性在生产之后不要暴饮暴食，多吃绿色食物，可以把体内多余的脂肪排出。
生完孩子要选择宽松、透气性好、弹力好的收腹带。
在生完孩子后佩戴收腹带，可以让子宫恢复到原来的状态，也能更好地促进腹部的肌肉的恢复，防止出现内脏下垂，尽量选择宽松、透气性好、弹力好的收腹带。
若是肌肤过于敏感，可以选用纯棉的收腹带，宽度要大一些，与肌肤接触的面积大一些，有利于束腹。女性在生完孩子之后一定要多休息，在饮食方面要以营养和清淡为主。
让子宫快速收缩的方法有按摩子宫、注射药物、压迫法等，具体分析如下：
1、按摩子宫是指一只手放在腹部，一手托着子宫，另一只手在宫底，以有节奏的方式按摩子宫。
2、注射用药，如麦角新碱、缩宫素等，建议遵医嘱使用药物。
3、按压法，一只手放在阴道的前穹隆上，另一只手按在腹部，对着宫腔进行挤压。
通常情况下，通过两到三种联合治疗，可以使子宫迅速的缩小。如果出现子宫收缩不良，就容易出现产后大出血。
收腹带可以使用3-5天，但要避免感冒和过度劳累，并检查恶露是否正常。在睡觉时不要用，长期使用可能会影响子宫的恢复。因此，多注意加强营养，检查子宫的恢复情况。在6周左右积极检查子宫的恢复情况。
顺产无异常的可以在第二天使用收腹带。如果顺产的时候是做过侧切的，那使用收腹带就要等伤口长好之后才行。剖宫产的产妇第二天也可以在帮助下用一下收腹带，这样会有助于伤口恢复，还能减轻疼痛，不过时间不要太长，吃饭的时候要摘掉。不管是哪种生产方式，睡觉的时候也是不能带着收腹带的。
顺产后半个月，身体无异常才可用收腹带，而剖宫产则视伤口恢复情况而定，两个月内最好不要用。分娩后妈妈腹中还有很多淤血，气体及其他体液，需要通过身体的循环自然排除体外，所以不要太早使用。
