想知道怎样预防
由于病毒感染损害了呼吸道的黏膜，而表现咳嗽、发烧、流鼻涕等症状。如果病毒感染发生在胃肠道，也是当我们机体抵抗力低下，或者受凉的时候，咽部的一些长期存在的寄生菌被吞下，或者随着食物进入了外界的病毒，病毒感染并影响了胃肠道，破坏了胃肠道的黏膜，就会表现为胃肠感冒。
胃肠感冒通常是由病毒感染引起的疾病症状。
其发病原因主要是外界刺激，天气寒冷变暖时发生最多，是由病毒细菌侵入咽喉引起炎症，沿唾液流进胃里引起肠胃不适，主要表现为呕吐、腹泻、腹痛等胃肠道症状，频繁呕吐，可引起脱水、电解质紊乱等并发症。
建议：治疗主要以休息为主，一方面要多休息减少体力消耗，增强机体同疾病作斗争的力量。另一方面，还要让胃肠充分休息。减轻肠胃负担是为了提早恢复消化功能，然后才能增加进食量。反之只会加重胃肠的负担，久而久之变成慢性胃肠炎。
肠胃型感冒考虑是由于饮食不干净或者是受凉引起。
在得了肠胃型感冒时，可以通过服用中药进行治疗，能够有效的改善症状。但是患者的病情比较严重时，最好还是及时的到正规的医院去做相关检查，明确诊断后，可以在医生的指导下合理的去处理。平时要多注意休息，尽量避免吃刺激性的食物。
在饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，不要过度的劳累，也不要喝酒，不要抽烟。多喝温开水，以防电解质紊乱，引起病情加重。
首先，大多数孩子肠胃感冒是着凉引起的。
在这里家人们一定要注意给宝宝增添衣物，不要让孩子着凉，尤其不要让孩子凉了肚子。一旦发现孩子食欲不振，又吐又拉，就要及时带宝宝就医，让宝宝在专业医生的治疗下，早日恢复身体的健康。
其次，还有一些宝宝肠胃感冒是因为吃的东西不卫生导致的。尤其在夏季，细菌滋生严重，而孩子的小脏手又经常乱摸东西，如果洗手不勤，宝宝用小脏手直接拿东西吃，细菌进到肚子里，就会导致孩子肠胃功能紊乱，孩子就会得肠胃感冒。所以，家长们一定要监督孩子洗手，养成不洗手不吃东西的好习惯。这样时间长了，孩子的个人卫生加强了，孩子也就不会肠胃感冒了。
病情分析： 你好，应该多饮水，保证充足的睡眠，服用葡萄糖酸锌和多维元素片提高机体的免疫力。
问题分析：你好！据你的描述，考虑你可能是由于头部受寒引起的这种情况的，多会有头疼不舒服的症状的。
意见建议：建议你可以在平时加以注意进行自我调节护理，注意机体保暖，多喝热水，可以试着服用感康，祝你健康
