产后用收腹带还是瘦身衣要取决于个人的情况，腹带是一种通过物理方法帮助接收腹部的腹带，分为产后特餐和非产后特餐，产后特效药是专为产后腹肌松弛和内脏脱垂预防而设计的，非产后特效药也叫腹带，是针对腹部肥大的人，使用收腹带需要注意不要长时间使用。
产后使用腹带可以起到止血和促进子宫收复的作用，不会导致子宫下垂和内脏损伤，但是对于产后恢复不太利，也不会影响内脏的血液供应。平时产后注意休息，加强营养，注意个人卫生。
产妇由于腹部脂肪较多，孕期腹部膨隆导致产后腹部皮肤、肌肉比较松弛，使用收腹带可以缓解腹部松弛状态，增加活动灵便程度，在外观上达到改善腹部臃肿的效果，对子宫的回缩以及身材的恢复，使用收缩带无明显效果。产后两周左右子宫可以恢复到正常位置，身材的恢复需要产妇在饮食和运动等方面调整。
可以在顺产3天后使用收腹带。如果是剖宫产，要在6天后可以使用。收腹带可以帮助改善腹部松弛，让身体尽快复原。尽量白天戴的时间不要超过8个小时，用餐时和用餐后半个小时将收腹带取下。
剖宫产术后当天即可用收腹带，第一可以压迫伤口，防止出血。第二可起到固定支撑作用，减轻手术之后脏器复位导致的不适感。第三增加腰部的支撑力量。收腹带不易绑得过紧，时间不宜太长，容易导致子宫下垂，影响局部血液循环，从而引起下肢静脉曲张，痔疮，腰肌劳损等。
