请问月子里可以吃板栗吗

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请问月子里可以吃板栗吗
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朱福印 医师 威县章台中心卫生院外科 一级甲等
擅长:肾结石,早泄,椎间盘突出
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问题分析: 只要注意适量的吃一些是可以的,因为板栗里面富含丰富的营养成分,有助于补充体内所需的一些微量元素,注意多喝水,防止出现上火的情况
金峰 妇产科
擅长:不孕不育,阴道炎,子宫肌瘤等,痛经
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意见建议:你好,可以吃,板栗是一种营养成分非常丰富的食物,富含糖、淀粉、蛋白质、脂肪及多种维生素、矿物质。中医认为,板栗味甘性温,入脾胃肾经,可以益气血、养胃、补肾、健肝脾,是食疗的佳品。
相关问答

肺炎患者最好不要吃板栗。是特别严重的呼吸道感染疾病。主要表现为吐痰和咳嗽。板栗属于干果,它的营养价值特别高,是干果会对喉部产生刺激,使咳嗽症状加重。肺炎期间建议多喝一些温开水,促进体内新陈代谢,可以多吃一些新鲜水果蔬菜,来补充身体维生素对肺炎治疗有好处,在饮食方面要吃易消化清淡的食物,等身体康复之后可以吃干果来补充营养。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

月子里可以吃米饭。
大米是一种营养丰富的主食。可以煮粥,蒸饭,拌菜,做成肉,可以放心吃。通常的饮食需要荤素搭配,营养均衡。如果不喜欢面食,可以天天吃。平时一定要吃水果和蔬菜。可以选择自己喜欢的食材,自己制作月食。月子里,只有吃吃喝喝,身体才能快速恢复。
期间注意戒酒,咖啡,茶等含有咖啡因和酒精的饮品,避免腌制,熏制的食物。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常来讲,女性在月子期间就能吃土豆了,土豆很有营养,分娩后就能吃了,土豆既能当主食,又能弄成其他菜肴,这样就能按个人口味来煮了,只要不吃辣、过凉、过油的东西,基本上就能吃了。产后饮食上,还要配食才能吃。比如鱼、虾、肉、蛋,还有蔬菜、奶、水果和坚果类。日常要配食,要做到营养平衡,不偏食,还需要保持每日的充足睡眠以及合理的作息。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

坐月子是可以吃板栗的,可以选择把板栗放在鸡肉里面煲汤来给产妇喝。板栗鸡汤中的营养含量是非常丰富,可以有效帮助于产妇产后身体的快速恢复。产妇食用适量的板栗,还能补充身体内的蛋白质,帮助增强产妇的免疫力。但是产妇要注意尽量少吃糖炒板栗之类的,这种含糖量较高。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

在坐月子期间要多吃一些易消化的蔬菜,比如小白菜、西葫芦、西红柿、菜花等。
需要注意的是,月子期间应当避免食用辛辣刺激的食物;尽量不要食用冬瓜、苦瓜、绿豆等寒性的食品,因为食用后会引起子宫寒,引起腹部疼痛,从而引起痛经,产后出血也会增加。
在产后要做好保暖工作,避免食用凉性食品,降低流产发生风险。建议孕妇做好孕期护理,规律个人作息,保持清淡低脂低盐饮食,充分摄入微量元素丰富的蔬菜水果,有助于胎儿发育。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

孕妇血糖高最好不要吃板栗。
板栗是一种具有丰富的丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及高糖分等成分的食物。所以如果孕妇本身存在血糖高的情况,最好是不要吃板栗的,避免造成血糖不稳定的情况,进而对胎儿的发育造成影响,所以孕妇血糖高尽量不要吃板栗。孕妇的饮食应当以营养均衡为主,及时补充身体怀孕所需的各种营养,促进胎儿的健康发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。