孕前不能服用维生素C+E怀。孕前选择叶酸即可的，应该避免用药影响正常卵泡发育的情况，观察平时的月经情况是否正常，遵医嘱的情况计算排卵期安排性生活增加怀孕的可能，多喝水，注意休息。
作用有预防心脏病，预防糖尿病，吸收钙磷，保护免疫系统。虽然有这么好的作用，但是长期摄入过多的这个，将引起高血钙和高尿钙。特征为食欲减退，过度口渴，恶心，呕吐，烦躁，体弱，便秘腹泻交替出现，严重者将因肾钙化，心脏和大动脉钙化而死亡。
老想打嗝的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
老想打嗝可能是咽炎、胃炎、肝郁脾虚等疾病导致，也可能是梅核气引起，建议患者出现这一症状时，及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
在日常生活中，患者应该保持愉悦的心情，适当运动，增强机体免疫力，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
维生素D主要是在牛奶里面，但是如果靠牛奶补充维生素D，需要喝很大量的牛奶，这也不现实的。在日光直射的时候晒太阳，其实这时候可以促使皮肤合成一部分维生素D，可以使用药店买到维生素D保健品，每天补充1000个单位，一天一粒即可。
经常口腔溃疡主要是缺乏b族维生素和维生素C。维生素的补充通过饮食上的补充效果较好，可以多吃富含这两类维生素的食物包括水果和蔬菜，还有瘦肉等，如果从饮食上补充还不能够满足身体的需要，那么就可以通过一些药物来辅助口腔溃疡的愈合。
复合维生素b和维生素c有抗氧化、防止细胞老化，帮助胶原蛋白生成、美白肌肤、延缓衰老强化肌体免疫力、防止伤风感冒维护大脑的正常血液循环，恢复体力，提高记忆力，缓解消除精神紧张。
