吃太多龙眼可能会导致失眠。
另外，其还会导致腹胀、消化不良和不适，这对身体更有害。因此，不能长时间吃龙眼，以免对身体造成严重损害。此外，要多休息，避免疲劳。如果出现消化不良，需要服用促进消化的药物，这有利于疾病控制。失眠主要是由于心理原因和疾病因素的影响。如果患者有焦虑或抑郁等情绪，也会导致睡眠不良。如果长期无法改善，建议及时去医院诊治。
龙眼吃多了，有可能会引起失眠的。
还会引起肚子胀不消化，肚子不舒服，对身体的危害比较大一些，所以平时不能过长时间的吃龙眼，避免对身体形成严重的伤害。另外，平时多休息，避免劳累，如果是出现了消化不良，需要服用促进消化的药物治疗，这样有利于疾病的控制。此外吗，以后也要注意不要暴饮暴食，不要一次性吃太多少量多次的进行饮食就可以了。
龙眼是营养价值非常高的食物，但是吃太多了也容易上火。出现长胖的问题也都是正常的，因为龙眼的营养价值非常高，还有各种营养元素都非常的齐全。多注意休息，精神压力不要过大。
怀孕期间要少吃，吃龙眼的属于热性水果，食用后容易上火。龙眼食用后会导致孕妇气机失调，引起流产或者早产。孕妇在怀孕期间要特别注意不能吃活血化瘀的食物以及药物整个孕期要定期做孕检，排除胎儿畸形的发生。怀孕后期还要注意胎动次数，胎动过快过慢，都说明胎儿有异常情况在宫腔内。
龙眼含有非常丰富的营养价值，而且热量也非常的高，糖分也比较多，因为每100克的桂圆的热量就大概为273大卡，比一碗大米饭的热量还要高，所以桂圆吃多了肯定是会发胖的，不宜多吃。
