小腿酸痛怎么办?我是一个20的男孩,我最近小腿上的肌...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):小腿酸痛怎么办?我是一个20的男孩,我最近小腿上的肌肉经常酸痛,特别是蹲久了,起来的时候小腿酸的比较厉害,我经常锻炼的,我也经常打球,怎么打球的时候又不痛,我不知道为什么,希望大家能给点意见。。请问,根据以我所描述的情况小腿经常酸痛应该怎么办?
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王菊 主治医师 安徽医科大学附属巢湖医院儿科 三级甲等
擅长:儿科常见多发病 的诊治
你好一般小腿的疼痛和酸痛多是由于长时间的劳累或者受凉缺钙引起的。
血糖低经常会出现小腿发酸的症状,建议你现在可以采用中医推拿,理疗,按摩等方法来进行治疗和缓解你现在的症状,你也可以用大盐热敷疗法也比较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在酸痛最厉害的地方,每天两次.使患部消除和缓解局部不适.
相关问答

怀孕的女性出现小腿酸痛症状的原因如下:
一是因为女性在怀孕时期缺钙所导致的小腿酸痛的症状,可以通过血常规检查查出体内的钙离子的浓度是否正常,然后再进行服药治疗;二是因为由于孕妇的子宫的扩张,导致压迫到腹腔内其他的脏器,从而导致血液循环不畅,进而引起血液瘀滞导致引起小腿的酸痛症状,可以通过热敷按摩的方式来进行缓解。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

走路过多导致小腿酸痛,是肌肉长时间处于紧张状态,导致局部血液循环不畅,代谢物蓄积,尤其是乳酸,刺激局部感觉神经产生酸痛不适。近期适当注意休息,避免剧烈活动及长时间负重行走,局部热敷或烤电理疗,睡前酸痛部位按摩揉捏15-20分钟,充分放松肌肉,坚持3-5天就会明显缓解的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

问题分析:导致小腿酸痛有多方面的因素的,有可能跟长时间的久坐久站,劳累等多方面因素有关。
指导建议:平时避免久坐和久站,可以考虑热敷按摩有助于好转改善。或者您可以采取中医理疗,推拿,针灸等。

王梅萍主治医师妇产科嘉兴市南湖区妇幼保健院
擅长:经阴道超声,卵泡检测,孕囊暗区

病情分析: 您好,刚开始跑步的人,通常都会感到大腿和小腿的肌肉酸痛僵硬,
意见建议:只要在洗完澡之后,涂擦缓解药膏按摩,就可以很快地恢复,渐渐习惯跑步之后,肌肉的疼痛也自然会不再出现。训练过度也会引起肌肉疼痛。热水泡脚、按摩、减少运动量。小腿按摩1.坐在椅子上,把一脚抬高成直角,并以拳头拍打小腿,每条腿约做5分钟。

王宁医生会员中医科河北沙河监狱医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

指导意见:你好,根据你的描述,还不能确定是由于何种原因导致,可以通过按摩,热敷等方法进行改善症状,如果效果较差,及时去医院进一步进行诊疗,请对我的回复进行评价。

孟宝龙医师内科刘八里乡双庙社区医疗服务中心
擅长:感冒,面肌瘫痪

指导意见:小腿酸痛中医认为多与气虚有关,你可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。也可能是腓肠肌乏力,

赵燕副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连,胆囊息肉静脉曲张,阑尾炎,胰腺炎,胆囊息肉,腹腔镜手术,疝气,克罗恩病