颈椎的突出和膨出只是突出的程度不一样，都属于颈椎间盘退行性改变的一个表现。这个以保守治疗为主，局部地方可以热敷一下，另外就是可以贴一些骨痛贴膏，还有就是避免长期使用手机和电脑伏案工作等，有助于颈部的健康。
颈椎的突出和膨出只是突出的程度不一样，都属于颈椎间盘退行性改变的一个表现。这个以保守治疗为主，局部地方可以热敷一下，另外就是可以贴一些骨痛贴膏，还有就是避免长期使用手机和电脑伏案工作等，有助于颈部的健康。
腰椎膨出不可以正骨，腰椎间盘突出症是临床上最常见的引起腰腿痛的疾病之一。由于久坐、创伤性、寒冷等不良因素刺激腰椎肌肉劳损，进而导致腰椎间盘退行性病变，导致髓核破裂、椎间盘突出、邻近神经根刺激或压迫。
不能否认吊单杠对腰椎膨出的确有一定的作用。腰椎膨出是指椎骨被不断地挤压牵拉，椎间盘里面的纤维环破裂导致髓核的突出。吊单杠可以有效地缓解我们的腰椎压力，可以减少痛楚，原理就是身体的重量来拉伸腰椎，增加椎间盘的空隙。所以，很多人都说，一旦得了腰病，就去吊单杠。一些适当的锻炼可以加快恢复，但一定要注意运动量，不要让自己受伤，不要逞强。
平时自己保养，并且用活血的药物来治疗缓解下，这个治疗除了膏药之外，可以用药物胶囊。另外药物的热敷，按摩，针灸等也是不错的治疗方法。也可以去正规专业的医院进行检查和治疗。腰椎间盘突出的饮食还要注意忌腥膻之物如黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、鲸鱼、海虾、带鱼、淡菜、乌贼鱼等。
