缺维生素吃了也没好
舌头变好就行
舌头有裂纹并且吃辣的就疼考虑是口腔疾病造成的。
如果舌头有裂纹并且吃辣的就疼，通常考虑是口腔疾病造成的，而中医认为阴虚火旺、肾虚是导致舌头出现裂缝的主要原因。患者通常需要去正规的医院做一下检查。舌头有裂纹的病人要注意保持口腔的干净，使用消炎的漱口剂，防止裂沟内的细菌和食物残留，饮食要注意清淡，不要吃辣椒。
舌头有裂纹建议在医生指导下口服清热解毒、消炎的药物治疗。
有可能是口腔溃疡或者发炎引起的，同时还会出现口腔疼痛、肿胀、唾液增多、口腔异味等症状。一般是由于口腔卫生不到位，导致细菌和真菌滋生。日常要养成早晚刷牙的习惯，掌握正确的刷牙方法，饮食要合理，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果。具体用药建议前往医院，诊疗后选择。
舌头出现裂口，这就是裂纹舌。
裂纹舌是由于口腔卫生差所致，或者维生素缺乏，饮食习惯、胃肠道等，疾病的原因比较复杂。因此要对症下药，才能取得好的疗效。坚持治吧，肯定有效，只怕没有坚持。所以要注意观察，不要轻易放弃，否则会耽误病情而延误治疗时机。建议大家要保持口腔卫生，多喝水、多吃水果蔬菜、忌食辛辣刺激性食物，刷牙时可用软毛牙刷轻轻刷舌，可适当补充各种维生素片。
舌头中间有裂纹是裂纹舌，舌面有明显的沟裂，而沟裂中并无舌苔覆盖。此舌象一般由于精血亏虚，或阴津耗损，舌体失养，舌面萎缩所致。舌面见多少不等，深浅不一，形状各异的裂纹，称裂纹舌。
舌部出现裂缝要结合病人的实际情况进行治疗，如果是由于体内缺少维生素而导致的，可以口服维生素B。而贫血、阴气亏损较大的病人，可以服用一些滋阴补阳的药物来进行治疗。在进行血液和微量元素检测后，要及时的进行治疗，同时还要提供全面的营养支持。
患者在日常生活中要注意饮食清淡，不要吃过于刺激的食物，比如火锅、烧烤等。
舌头上有裂纹很深，吃辣的还痛可能是裂纹舌导致的。
裂纹舌常是由于舌肌发育不良造成。舌裂，又称裂纹舌，沟纹舌，是指出现在舌背、舌前半部及舌尖两侧边缘宽窄不等、纵横交错舌体上有许多纵行或横行的裂沟或皱纹，多由粘膜萎缩引起。很少有正常人会出现裂纹舌。舌质红绛者多属热盛。气阴不足，舌质淡且有裂纹。建议服用中药进行调理。患者平时要多喝温开水，不要熬夜，要吃清淡的蔬菜和水果。
