好处有吃姜糖会发热，从而抵抗寒冷、促进新陈代谢、帮助消化、提神，防止呕吐、强健筋骨、消除腹痛、祛痰平咳等。坏处是：由于它的刺激性较大，容易损伤孩子的口腔、食道和胃黏膜，小孩不要食用。含姜的食物大多属于热性，阴虚火旺体质及患有肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮的人，也不宜长期食用。
辣椒吃多了不会得癌症，但是也不能过量食用，过量食用会刺激胃肠道，胃疼，腹泻等，容易诱发胃肠疾病，导致胃肠炎，更容易上火，患上痔疮。所以一定要注意摄入量。辣椒吃多了对身体是不好的。
怀孕辣椒吃多了会导致长痘，具体分析如下：
孕妇体内的荷尔蒙会影响到肠胃的蠕动，从而导致便秘。而且随着孕周的增长，子宫也会变大，从而导致盆底静脉曲张，从而形成痔疮。所以孕妇要尽量不要吃辣椒，因为辣椒太多会导致身体上火，造成便秘，还会造成大便干燥，在排便时会出现痔疮局部出血。还会导致小便发黄、口舌生疮、脸部粉刺等症状。
孕期吃辣吃多了会对身体不好，可能是容易引起肠胃功能性紊乱的问题，容易受到刺激的影响，出现拉肚子范围不适的问题，对孩子的发育可能也有影响，可以适当多喝水，平时多锻炼。多吃一些有营养清淡的食物。
辣椒吃多了拉屎屁股疼可以外涂相关的药物进行治疗，治疗上应该忌辛辣刺激性食物，清淡饮食为主，保持大便通畅，避免腹泻和便秘，要保持局部的清爽和干燥，避免出现感染的现象，近期不要吃辛辣刺激性的食物。
