什么原因会导致睡觉困难?

会员22117079 35岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
最近老睡不着觉,也没心事,不知怎的就是睡不着,迷糊着时就做梦
曾经治疗情况和效果:

偶尔吃安民药再是吃一点安神补脑液

想得到怎样的帮助:

怎么能睡好觉

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
魏伯然 医师 哈尔滨解放军211医院内科
擅长:擅长治疗脑肿瘤、脊髓肿瘤、各类重度颅脑损伤、颅内动...
已帮助用户: 4634
问题分析:近几年失眠患病人数的增加,失眠的危害已经不容忽视。现代生活力导致一些情绪性失眠,一般发生在老年人身上,年岁逐渐增高的老年人,很容易产生消极悲观心理,一些自己的悲伤经历和对未来的悲观情绪逐渐出现,就会导致严重的失眠现象出现。据专家一项全国调查发现,目前我国至少有30%的国民患有不同程度的失眠,其中10%到20%为慢性失眠或严重失眠,不仅老年人失眠发病率较高,且年轻人失眠发病率也呈上升的趋势。
意见建议:(1)平常而自然的心态。出现睡不着不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现睡不着更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。 (2)寻求并消除睡不着的原因。造成睡不着的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,睡不着自愈,对因疾病引起的睡不着症状,要及时求医。不能认为:睡不着不过是小问题,算不了病而延误治疗。 (3)身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。
关注
姜璐 青岛市市立医院外科
擅长:颈椎病
已帮助用户: 64969
问题分析: 你好,你的情况属于植物神经紊乱引起的症状,一般会引起失眠多梦和头晕乏力等症状的,你的情况需要积极药物调节治疗的,和饮食以及心情有很大关系的
意见建议:你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,建议你不要吃萝卜和丝瓜等食物太多的,建议你积极服用谷维素和维生素B12和养血清脑颗粒治疗看看的,放松心情很重要的,祝你健康
相关问答

男性在性生活时勃起困难,通常见于阳痿,由于阳痿的存在,使男性性交障碍,从而影响男性的正常性生活。造成的原因,主要是由于阴茎海绵体在性兴奋时充血不足造成的,各种原因造成的阴茎动脉狭窄,都会引起勃起困难。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

属于勃起功能障碍的,属于一种病理现象,需要去医院泌尿外科行检查了解。不良习惯手淫都会引起不能勃起的现象,要及时治疗比较好,可以利用中药来进行调理,效果还是比较不错的,也要适当的运动。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

多肾虚,性生活过频,服用其他药物等导致。可以到医院中医科就诊进行辨证,看身体是否有肾虚等疾病,根据检查采取药物进行治疗,注意休息,避免劳累,避免压力,注意饮食营养适当,多吃补肾的食物。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

勃起困难是肾虚,与性生活过频或服用其他药物等有关。看身体是否有肾虚等疾病,根据自身的肾虚情况,给予口服汤药调理。平时多注意休息,避免劳累,多吃补肾的食物,不要盲目服用其他药物,防止出现异常情况。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

勃起困难,性功能差,除了要进行健康体检,排外基础疾病以外,平常还是要养成规律的生活习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,保证营养均衡,清淡饮食,加强身体锻炼,多喝水,劳逸结合等。必要时辅助勃起药物治疗。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

勃起困难是阳痿肾虚症状。尽快去除病因用药。很多疾病可以导致阳痿,比如高血压、糖尿病、痛风、甲亢、腰部疾病、抑郁症等,必须治疗这些疾病。戒掉手淫割掉包皮。然后性交前口服药物治疗很多人用药后性交成功,增强信心阳痿就治好了。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。