糖尿病病人是否能够吃水果跟孕期或是特殊的情况没有关系,它主要跟病人现在的血糖控制水平有关,而且对于糖尿病病人来说不适合吃一些含糖指数高的食物,比如西瓜、葡萄、芒果比较甜的水果。怀孕的病人因为血糖要求控制更为严格。
妊娠糖尿病吃西红柿,黄瓜,猕猴桃,柚子,草莓,樱桃等水果。
妈妈血糖控制最理想的情况下,10点能吃水果。假如血糖控制不太好,只有直接把西红柿和黄瓜当水果吃。吃饭时吃。水果一般是用餐吃的东西。应选用甜瓜,苹果,梨,橘子,奇异果等含糖量较低或血糖值升高速率比较慢的水果。但是有些人也会在吃这些水果之后发生血糖升高明显,那么就不要吃,另外要注意补充蛋白营养。
可以吃蕹菜,含有蛋白质、萜类等物质。紫色蕹菜中含胰岛素样成分,可用于糖尿病治疗。蕹菜可清炒或凉拌。辣味蕹菜做法需要准备蕹菜,辣椒酱、麻油等调味品适量。蕹菜洗净,切成寸段长,在开水中氽一下,拌入辣椒等调味品即可。
妊娠期糖尿病时候,可以吃什么水果,可以补充一些苹果的,但是要注意避免西瓜,葡萄,香蕉,因为糖分比较高,容易影响到病情的。如果说症状比较严重,要注意通过药物来控制了,平时注意避免高胆固醇高脂肪高糖的食物,多吃一些高纤维的食物,多喝水。
患有高血压和糖尿病,可以考虑吃以下水果:
1、多吃无花果,无花果中含有脂肪酶和水解酶,能很好地分解脂肪,稳定血压,缓解糖尿病患者的便秘,帮助消化,促进食欲2、多吃火龙果,火龙果是一种高纤维、低糖、低热量的水果。
3、多吃苹果,苹果中含有果胶,可以防止胆固醇升高,调节血糖。
4、还可以吃黄瓜、橘子、柠檬、樱桃、草莓等。
大部分的水果都是可以吃的,但是一定要适量选择含糖量低的水果,尽量少吃含糖量高的水果,如水果中的草莓、菠萝、樱桃、柚子、苹果、猕猴桃等水果,因可溶性纤维维生素和矿物质含量高,可以优先选用。香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等水果,含糖量较高,孕妇不宜多吃。