吃过草药
黄精黄芪枸杞和西洋参一起泡水喝并没有抗衰老的作用，这几味药主要是对于气阴两虚的人比较适合，如果患者不是这样的体质，就要注意适当服用。只要没有明显的怕冷症状就可以，尽量多喝水，可以适当的活动。
黄精黄芪枸杞和西洋参一起泡水喝并没有抗衰老的作用，这几味药主要是对于气阴两虚的人比较适合，如果患者不是这样的体质，就要注意适当服用。只要没有明显的怕冷症状就可以，尽量多喝水，可以适当的活动。
西洋参一般在饭后，因为西洋参是较寒的，有着补气养阴，清火生津的作用，在饭后服用的情况下，更利于药效的吸收，并且不容易对肠胃造成伤害。对于上班一族来说在，下午3点之后吃是可以有着明显的抗疲劳的作用，而且还可以很好的提神醒脑，提高工作效率。
西洋参一般在饭后，因为西洋参是较寒的，有着补气养阴，清火生津的作用，在饭后服用的情况下，更利于药效的吸收，并且不容易对肠胃造成伤害。对于上班一族来说在，下午3点之后吃是可以有着明显的抗疲劳的作用，而且还可以很好的提神醒脑，提高工作效率。
这两种药都有补气的作用，都可以用于气虚所致的神疲乏力，肢体倦怠，气短喘息，脉脉沉弱无力等。但是第一个药的补气力量比较强，长于补气升阳，益卫固表，利水消肿，脱疮生肌。而第二个药长于益气养阴，清火生津。适用于气阴两虚证所致的是身热汗多，心烦口渴，肢体倦怠，脉虚数等。所以如果是单纯的肺脾气虚，可以用前者，如果是气阴两伤，可以用后者。
黑枸杞，黄芪，西洋参可一起泡水喝，就是当归味比较苦,一般不用于泡茶喝，如果不嫌苦,可以一起泡茶喝，喝茶不像喝药,一口气喝半碗,喝茶多次喝，补血可以另外吃阿胶粉,这个补血养血，不用谢,祝快乐幸福。
