如果血压舒张压偏低,压差比较大,要注意观察有没有低血压,比如周身乏力、头晕、眼前发黑等低血压症状,要密切监测收缩压。如果舒张压降低,收缩压明显降低,需要及时去医院检查,同时补充大量的液体和升压药物。可以通过静脉输注多巴胺,去甲肾上腺素等来提高血压,帮助缓解症状。平时注意养成健康的生活方式,保持饮食清淡,不吃生冷刺激的食物。
舒张压55mmHg,属于舒张压偏低,导致脉压差增大,脉压差增大,会对心脑血管系统产生不良的影响。老年人脉压差过大会增加心脑血管疾病风险。如果是老年人舒张压偏低,可能是由于动脉粥样硬化、血管弹力差引起的。注意将血压的高压控制在正常范围内即可。如果是年轻人舒张压偏低,要注意寻找病因,比如甲状腺亢进、主动脉瓣关闭不全等,要积极对因治疗。
舒张压偏低多吃提供造血原料的食物,如富含蛋白质、铜、铁元素的食物肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等,有助于纠正贫血。忌食生冷及寒凉、破气食物,如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。
生理性低血压,跟个人体质有关,多见于体质瘦弱的老人女性,有些年老体弱的人量血压经常偏低。继发性低血压,比如急性低血压可见于大出血急性心肌梗死严重创伤感染过敏等原因导致血压急剧低。营养不良等也会导致低血压。
正常舒张压的范围在60-89mmHg,57mmHg已经相当接近于60mmHg,由于测量血压有误差,与测量的人、测量血压所用的血压计或血压仪,测血压时是否活动,心情是否激动或紧张、过饱或过饥,抽烟、喝酒等多种因素有关,出现误差是在所难免的。如果舒张压在57mmHg的时候,没有其他异常的症状就应该算是正常的,不会影响身体健康,没有必要过于担心和害怕。
应考虑高血压病的可能,是需要定期进行检查,如果符合高血压诊断应尽早进行治疗,生活中应减少盐分的摄入,炒菜少放盐,不吃腌制的酱菜,咸菜等,不吃高脂肪,高热量的食物,避免吸烟,饮酒。不要熬夜,上厕所慢起慢蹲,不要与人争吵,按时就餐,定期检查血压,血脂变化。