坚持运动对糖尿病肾病康复有帮助?

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坚持运动对糖尿病肾病康复有帮助?
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坚持运动对糖尿病肾病康复有帮助?

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
高峰 主任医师 生修堂中医院内科
擅长:擅长肾脏疾病诊断和治疗
问题分析:1型糖尿病肾病患者:最好每天在固定时间运动,一周至少三次,每次30分钟,运动强度为最大心跳数的60%至85%。2型糖尿病肾病患者每周应至少运动5次,每次30至60分钟,以增加热量消耗并帮助减轻体重,但强度可略低,达到最大心跳数的60%至70%就可以了。如果您觉得运动过后周身发热、出汗,但不是大汗淋漓,那您的运动量刚刚好。(非常轻度运动,购物、散步、做家务;轻度运动,广播操、太极拳;中等强度运动,快走、慢跑、骑车、爬楼梯、健身操;高强度运动,跳绳、球类运动、游泳、快跑。)运动的时间可以选择在从吃第一口饭算起的饭后1小时开始,此时血糖较高,运动时不易发生低血糖;早晨运动时,只要运动持续时间掌握得当,无明显不适,也可接受;在平时的生活和工作中都可以适当地进行灵活多样的运动,但要避开药物作用的高峰。
意见建议:以上只是医生根据患者简单描述给予意见。医生会根据患者详细病情,为患者量身制作治疗方案。
相关问答

糖尿病肾病患者应进行持续的有氧运动。
合理的运动对控制血糖很重要。确诊为糖尿病的人,每天应坚持有氧运动1小时以上,但剧烈运动不利于葡萄糖的有效消耗。理想的运动是快走、慢跑、骑自行车和游泳。快走和慢跑环境要求比较简单,适合大多数人。每天运动1小时,可以达到减肥和控制血糖的理想目标。如果有膝关节病变,可以选择骑自行车或者游泳,同样需要持续1小时以上。'

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病肾病患者可以运动,但必须注意运动强度。
如果患者过度运动,人体的生长激素水平会明显升高,血糖也会升高,体内脂肪分解会形成酮酸中毒。胰岛素不足会导致酮症酸中毒。但是患者也要每天运动。只要控制好运动量,就能提高胰岛素敏感性,缓解血糖问题。其中,患者运动时选择的天气和环境也需要特别注意。最好在早晨空气新鲜的地区运动,或避免雾天。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般是会康复的。这个情况下要注意积极控制好血糖情况的,并且注意避免高胆固醇,高脂肪,高糖的食物,注意更换一下降血糖的药物。肾病这个情况下也是要注意通过糖皮质激素来进行治疗的,避免水分盐分蛋白质过多摄入的。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

糖尿病病人要锻炼时要提倡规律的运动,以有氧运动为主,每周至少三次,每次不低于20分钟。老年人,可以适当地减少体育运动。老年人运动过程当中,注意防止摔跤。如果运动剧烈,注意低血糖的发生。可以随身携带水果,糖块儿,出现低血糖时及时纠正。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

糖尿病肾病病人的生活注意事项包括避免劳累,去除感染等诱因,避免接触肾毒性药物或毒物,采取健康的生活方式如戒烟、适量运动和控制情绪等以及合理的饮食。急性期应卧床休息,待临床症状好转后逐步增加活动量。急性期应给予低盐饮食每日3g以下。肾功能正常者不需要限制蛋白质入量,但氮质血症时应限制蛋白质摄入,并以优质动物蛋白为主。少尿者应限制液体入量。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

糖尿病肾病通常分为五期:肾小球滤过率增加,呈高灌注。此期肾脏结构正常;在运动后出现微量蛋白尿,此期为可逆;出现持续性蛋白尿,尿常规化验蛋白定性(-),尿微量蛋白已经升高;化验尿常规蛋白定性(+),尿微量白蛋白大于300mg/24小时,此时肾功能下降明显,可以伴有高血压、浮肿,呈肾病综合征样改变;为终末期肾病,表现尿毒症。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。