一般来说，清热凉血的中药有很多，具体分析如下：
通常清热凉血的中成药有牛黄清脑丸，清火栀麦片等；通常清热凉血的中药材有赤芍，牡丹皮，犀角，生地黄等。需要注意的是，使用这些药物，患者应该在医生的指导下根据个人体质和病因来对症治疗，不要盲目自行选择用药，以免出现不良症状。
此外，患者应该避免食用辛辣、刺激的食物，以免影响病情恢复。
生活中有利尿和消肿作用的食物比较多：红豆，含有丰富的钾元素，有助于排除体内多余的盐分；绿豆有清热消暑的功效而且有利尿、消肿的作用；薏米也有很好的祛湿、利尿、消肿作用。冬瓜、黄瓜、丝瓜、韭菜、萝卜、西瓜、梨、葡萄、柠檬等，都有助于利尿。
含铁高的蔬菜水果有黑木耳，菠菜，杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃，核桃，花生米，各种豆类食品，鸡蛋黄，动物内脏，猪血。建议要同时搭配一些新鲜的蔬菜和水果一起食用，因为新鲜的蔬菜水果当中含有维生素c比较多，可以促进铁吸收。补铁过程中，平时尽量少喝茶叶，因为茶叶中含有鞣酸，抑制铁吸收。
高蛋白的食物有肉类、蛋类、奶类、大豆及其豆制品等。高蛋白水果主要有菠萝、木瓜、无花果、猕猴桃。水果中可食部分的主要成分是水碳水化合物，维生素和矿物质，以及少量的含氮物和微量的脂肪，此外还含有有机酸多酚类物质芳香物质，天然色素等成分。
含钾高的食物有羊排，羊肉，羊骨，牛排，猪肉，香肠，虾皮，虾米，竹笋，芋头，土豆，菠菜，紫菜，海带，银耳，干贝，黑木耳，黑豆，黄豆，绿豆，豌豆，蚕豆，玉米，韭菜，葡萄干，杏干，栗子，花生，核桃，百合，枸杞子，红枣，糙米，燕麦，桂圆，香蕉，芒果，榴莲等。
