克服心理的障碍，能自如的在多人面前讲话或是演讲。
是在内心中不要看重一些让患者想说的东西，比如不要太过注意说话的效果或别人的反应，想怎么说就直接的说。不管怎样，像口吃不是先天性口吃，是假口吃，过段时间等患者什么时候不去在意口吃的时候，又或者学习或工作没有那么大的压力的时候，口吃的现象即使不用采用任何治疗也会自愈的了。
一般情况下，演讲时紧张可以通过生活护理、药物治疗等方式来改善，具体内容如下：
在演说中，人们或多或少都会感到一丝压力，这种压力对说话人来说是非常有益的。当压力太大时，会对说话人的正常功能产生一定的干扰作用，可以通过进行腹部呼吸、渐进性肌肉松弛等方法来调节。如果需要，可以迅速地应用奥沙西泮，劳拉安定，艾司唑仑，但不可长时间服用。
是神经因素引起的，过度紧张就会神经兴奋，肌肉收缩，就有可能会引起手抖，这时候需要进行调节，比如觉得比较紧张的时候，可以考虑双手握拳，尤其是中指和小拇指的地方，必须要紧握，然后要注意进行十次的深呼吸。
脂溢性脱发不是一种原因引发的，而是由很多原因造成的。基因、年龄、环境等都是导致脱发的重要原因。
可能是生活不规律，经常熬夜，睡眠质量不好，精神压力过大，情绪不佳，都会导致脱发。另外，如果体内的雄性激素变得敏感或过量，也会导致脱发。有的人喜欢吃油腻、刺激性的食物，也可能会导致皮肤皮脂腺的分泌增多，使毛囊口角化过度，影响毛囊的营养，导致脂溢性脱发。
演讲台上手抖要锻炼的心理素质，要调整的心态，不要要求完美，只要体验的过程就行，也就是对自己说，只要能在上面演讲下来就行，不能要求自己非要当第一，这样慢慢的训练，控制情绪，可能就不太紧张了。
生殖器白癜风是一常见的多发性色素皮肤性疾病，常见于青年妇女，在其他多个年龄段也有发生，主要是由于皮肤的黑素细胞功能消失引起的，很多人也习惯称为白斑风或者皮肤白斑。
