是在内心中不要看重一些让患者想说的东西，比如不要太过注意说话的效果或别人的反应，想怎么说就直接的说。不管怎样，像口吃不是先天性口吃，是假口吃，过段时间等患者什么时候不去在意口吃的时候，又或者学习或工作没有那么大的压力的时候，口吃的现象即使不用采用任何治疗也会自愈的了。
是心理因素的作用，一般也见于就是外交恐惧症的问题，最合适的办法就是平时多去锻炼，不要自卑。多到人多的地方去锻炼一下，多去讲一讲，多去和别人沟通一下，特别是到陌生人多的地方去看看。
问题分析：你好，这主要是因为你的精神承受能力差，导致的，你需要锻炼一下的。
意见建议：最好是经常锻炼一下，经常到外面唱个歌，或者经常性活动经常到外面和别人，说话。
指导意见：你好！分病情考虑目前口吃治疗多集中在非药物治疗上，有言语训练，心理治疗，生物电反馈节拍器，改变发声方法，延迟语音反馈方法，声音掩蔽法等，不要紧张
病情分析： 如果你平时说话正常只在紧张时才口吃的话，那就是心理问题，自我强迫一下，只要没有紧张情绪就好了。
指导意见：你好，你这种情况只要多加练习，多训练自己，在人多的地方讲话；应该是完全可以康复的，希望你身体健康。
