如果早上正常，下午偏高，可能与以下原因有关。首先与选用的药物有关，可能是选用了短效药物，不能覆盖全天的血压控制。其次，可能存在焦虑紧张等情况，下午精神症状时可以带来血压反应性的增高。最后，可能与继发性醛固酮水平升高有关。
血压范围是：90/60-140/90mmHg。65岁以上的老年人：90/60-150/90mmHg。合并糖尿病或慢性肾脏病、心力衰竭、冠心病的病人血压控制在130/80mmHg。一天24小时内血压会有波动，安静休息、夜间睡眠状态时血压相对偏低些，白天活动时或情绪波动后血压会相对偏高。
通常高血压出现早上血压比较高也是比较正常的，因为在经过了一晚上的休息后身体的各种激素水平和功能状态都不会在清晨做出一个相应的调整，这种情况下就很容易发生血压增高的现象。
升血压可以用饮食进行调理，要注意饮食的荤素搭配，多摄入一些含蛋白质、铁、叶酸、维生素B12多的食物，还可以多吃一些桂圆、大枣、红小豆等。并且食盐的摄入量也要略多于常人，可以适当的参加一些体育锻炼来调整血压。
早晨起床时血压增高，而运动后血压降低，这是由于运动后身体发热，周围血管扩张，血容量增加，回心血量减少，血压相对降低。应该服用降压药物治疗的，因为每天不能总是处于运动状态。
高血压患者通常可以早上跑步。
高血压是一种心血管综合征，主要表现为体循环动脉压升高，包括原发性高血压和继发性高血压。高血压患者可以长跑，但是要注意慢跑和慢走，避免剧烈运动，以免血压升高。日常生活中要注意饮食清淡，不能吃油腻、低盐、低脂、腌制类食物。平时要注意休息，避免过度劳累，避免情绪激动。高血压患者通常还可以按照医嘱吃降压药。
