脑梗死患者下肢肌力的下降，会导致行走不稳，出现偏瘫步态，从而影响到日常的生活，因此，在发病初期要做好按摩，热敷，被动运动，避免关节、肌肉挛缩。在病情好转后，可以做下肢的积极锻炼，比如抬高患侧的四肢，做膝关节的屈伸运动，等下地活动后，可以进行步行，上楼梯等。最好是在专业的复健医师的帮助下进行系统的康复训练。
锻炼肺功能，就是通过各种运动使肺活量增加，肺代偿能力增强。运动要因人而异，如果是肺功能正常的人可以通过慢跑，快走，游泳，机械健身等运动增加肺活量。但如果是肺功能差的人不能慢跑或快走，可以进行深呼吸锻炼肺功能。深呼吸就是缓慢的吸气，当吸到不能吸了之后，再缓慢的吐气将肺部的气全部吐出，反复多次，每天最少做30次，也可以进行腹式呼吸的锻炼让腹肌参加呼吸运动。
得了肩周炎锻炼恢复可以在日常生活中进行扩胸活动，一天四个八拍子，在每次锻炼的过程中，尽可能让肩胛向后收缩，达到扩胸收肩的效果。摇臂动作，每天四次八拍，在这个动作中，要让自己的呼吸平稳，让自己的情绪稳定下来，手臂尽可能的伸到后面，肩膀上的酸痛可以减轻，适当的锻炼。在完成上述两个动作之后，可以用热的毛巾在肩膀和脖子上进行温暖的按摩。
任何形式的体育活动都可以降低胰岛素的分泌。进食碳水化合物以后血糖升高，胰岛素分泌增强。另外运动后的6个小时胰岛素分泌较高，两个小时以内活性最高，此时吃一定量的碳水化合物更有益胰岛素的分泌，持续的有氧运动，降低体脂，增加瘦体重对糖尿病有益。
下肢静脉曲张患者可以进行慢跑，游泳，登山，骑自行车等体育锻炼，这些方式都能够锻炼小腿的肌肉，如果病人的症状比较重，那么可以在锻炼的时候佩戴弹力袜。但要适当运动，避免长时间站立，行走及负重。
下肢动脉硬化可以进行步行锻炼。
下肢动脉硬化的运动方式，以量力而行，步行锻炼为主。对于患有高血压或者糖尿病等心脑血管疾病的人来说，如果有一定程度上动脉粥样硬化的话，就需要进行长时间地运动来预防和治疗了。病人可接受他汀类药物治疗、给予抗血小板药物治疗，遵医嘱步行运动，第一次出现一点点疼痛，稍多坚持一会儿，但也不可能持续很久，如此，是说，每走一步，就比以前多行一步，这就缓慢地加大了行走的路程，促使腿部形成动脉血管，侧支循环的建立。
