鱼肝油吃多了可能会造成维生素A中毒，可以分为急性中毒和慢性中毒。急性中毒表现在摄入后6-8小时至多1-2天内，出现嗜睡或易激惹、头痛、呕吐等颅内压增高的症状，12-20小时后，出现皮肤红肿，继而脱皮。
可吃鱼肝油可以预防维生素A和维生素D缺乏，以在饭后服用，不要饭前服用，饭前服用，还有可能会出现恶心呕吐，在饭后服用，这样可以减少肠胃刺激的，胃疼的话，可以服用一些消炎药，但是也要注意生活规律。
具有预防高血脂、保护视力、促进钙吸收的作用，过量服用鱼肝油以后能引发肝中毒，而且会增加内脏出血以及中风的机率，肝功能不全或者曾经患过中风的人群都不适合服用鱼肝油。
鱼肝油的主要成分就是维生素ad，主要的作用就是为了补充维生素d促进钙的吸收，维持量一天可以吃400单位，也就是一粒，会出现明显的副作用，鱼肝油一般也不会出现明显的中毒的情况，如果连续每天服用鱼肝油超过2000个单位，连续吃一个月以上，有可能出现中毒的情况，但是一般很少会出现。
是氨基酸类药物，通过调节身体肝脏健康，让毛母细胞更好的发育生长从而促进毛发的生长。氨基酸可以适当的补充营养，对生发有辅助治疗的作用，所以胱氨酸对于营养失衡或是营养不良及病后、产后引起的脱发起到辅助的作用。
胱氨酸是人体中不可缺少的营养物质，而且胱氨酸是合成蛋白质的原料，胱氨酸是可以治疗脱发，所以平时可以多补充一些胱氨酸，效果不错。不良反应轻微，偶见恶心、呕吐、口干、胃痛，大便干燥等。能耐受，不影响继续治疗。胱氨酸若有潮解，变色，不得使用。
