还少胶囊是可以治疗月经不调的。还少胶囊由熟地黄、山药（炒）、牛膝、枸杞子、山茱萸等组成。具有温肾补脾，养血益精的功效。对于女性的月经不调、小腹冷痛、宫寒、不孕等有一定的效果。所以还少胶囊是可以治疗月经不调的。但具体效果因人而异。如果服用一个月还没有明显效果的话，建议到医院做一个妇科B超检查，检查一下子宫和附件是不是存在什么病变，比如多囊卵巢、子宫肌瘤等。
月经不调可以吃的食物有很多，具体建议如下：
平时多吃猪肉、鸡蛋、牛奶、青菜、白菜、苹果、香蕉、火龙果等有营养的食物，为身体补充足够的能量和营养。平常少吃或不吃冬瓜、茄子、螃蟹、田螺、丝瓜、黄瓜、梨子、柚子、西瓜等属性偏凉的食物。经期不吃辣椒、芥末、生姜、胡椒等过于辛辣刺激的食物，避免血液不畅，女性月经不调要多休息，避免剧烈运动。
月经不调可以吃葡萄籽胶囊。
葡萄籽具有预防衰老，抗过敏、抗辐射、保护心脑血管、美容养颜，增强免疫力的功效，长期服用对人体有一定的好处。月经不调主要是由于多种原因引起的内分泌失调，可能是卵巢功能问题、垂体的问题、子宫的问题等，应该到医院进行正规、专业的检查，如果是垂体的问题多数需要手术治疗，卵巢和子宫的问题需要药物治疗。
月经不调粥可以吃的，不要着凉了，这都是有利于调理月经周期的情况，平时不要有过大的心理压力吃生冷的食物为好的，保持良好的心情，有规律的作息，不要吃生冷的食物都是可以的，有利于治疗现在的症状。
月经不调是否可以吃中药需根据实际情况来判断。
一般女性经期不调要不要喝中药，要看具体的情况，如果女性出现了生理上的问题，可以到中医院做个切脉，然后再通过医生指导吃一些中药。如果出现劳累、受凉等因素引起的经期不调，那么可以通过调节自己的作息习惯、多做些锻炼，促进体内的血液流通，从而防止出现经期不正常的现象。
月经不调可以吃避孕药，但需要根据实际情况进行判断。
女性经期不是一定要服用避孕药，因为病因各不相同。女性由于卵巢激素功能紊乱导致的月经不调，例如卵巢功能不足、多囊卵巢综合征、卵巢功能减退等，可以口服避孕药。如果是因为子宫内膜粘连、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等引起的月经不规律，那么口服避孕药是没有效果的。
