对月经失调妇女来说，因其病因不一，故饮益母草后数日即可来经，多因人而异。
若妇女仅因卵巢内分泌功能简单失调，造成排卵延迟造成月经推后，但检查彩超内膜厚度已超过十毫米，通常饮用益母草约5~7天后月经即可来潮。但是如果女人是因为多囊卵巢综合症引起月经失调的话，并且查彩超内膜厚度只有五毫米的话，那么这个时候就有可能会喝上半个月益母草，甚至一个月都不会来月经，常常都需要服用孕激素制剂，或者是雌孕激素联合制剂，月经才能恢复来潮。
通常情况下，导致月经失调的病因不同，调理好的时间会存在差异。具体情况分析如下：
月经失调是妇科常见疾病,表现为月经周期或出血量的异常,可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。如果女性是由于子宫内膜息肉或者是子宫肌瘤而导致的月经失调，手术以后月经失调就能恢复正常，一般1个月左右就能恢复。如果是多囊卵巢综合症、卵巢早衰等导致的月经失调，可能需要3-6个月左右才能恢复。
月经失调多久才能恢复正常这需要根据女性的具体失调情况以及引发原因来进行判断。
如果是由多囊卵巢综合征引起的月经失调，调理时间较短，一般在3-6个月后月经会恢复正常。如果是由卵巢早衰导致的月经失调，这时调理的时间会比较长，通常情况下都要在在1年以上，并且还需要不间断的长期调理。因为在停药后会导致卵巢功能也恢复中断。因此卵巢早衰的患者通常需要在医生指导下长期服用药物来进行调节。
月经失调者，应以食疗为主，绝大部分都可按病情对症调理。
食疗通常可从饮食中摄取豆类、豆制品等，特别是黑豆煮豆浆，如此对症调理，此时不可以食用高脂肪的食物，高热量等食品。还有，如果是更年期妇女或者是患有乳腺增生，乳腺囊肿等疾病的女性，这个时候就要注意多补充钙元素，因为这些都是容易导致月经不调的原因。
另外，有些女性因为体质虚弱或者是患有妇科疾病等原因导致月经不调，那么这个时候应该多吃些山药和莲子粥，这样能够起到很好的治疗效果。因此，月经失调吃什么东西要看病情。
白带异常和月经失调有一定关系。
白带异常是指女性阴道分泌物在色、质、量等方面发生了异常改变，且不同的疾病会引起不同的白带异常表现。患者如果有白带异常，需要到医院检查确定白带异常的原因，如果是单纯的阴道炎，那么对月经不会有影响，如果是宫颈疾病、甚至是子宫内膜息肉、子宫黏膜下肌瘤等疾病导致白带异常，可能也会导致月经不调，这种情况，需要积极地进行治疗，比如说采取宫腔镜手术等方式去除这个原发病灶，术后月经可以恢复正常。
。
卵巢囊肿可能会引起月经失调和不孕。
由于受到卵巢激素分泌的影响，可能会引起卵巢囊肿，存在引发月经失调和不孕的可能性。比如，性索间质的卵巢肿瘤通常会分泌雄激素、雌激素等激素，可能引起卵巢囊肿，还可能导致女性体内的雄激素水平过高，进而对女性的生殖功能产生一定的负面作用，导致女性无法正常怀孕，也会影响月经的正常来潮。不过经过治疗后，这种情况通常会有所改善。因此，女性要注意积极接受治疗，以免影响身体健康。
