柏子仁是柏科植物干燥成熟的种仁，可以内服煎汤，一次10克一天两次。治虚烦不眠、阴虚盗汗、肠燥便秘、心悸。也可以和酸枣仁一起打粉服用，一次8克，一天两次，有养心安神、止汗、的作用。
通常用于空腹时口服给药，用温开水送服，服用后两个小时内不能吃任何食物，一次一片，一天二至三次。第一点，用于骨性关节炎和类风湿性关节炎，可以改善症状，第二点，用于预防非甾体类抗炎药诱发的胃或十二指肠的溃疡。平时注意饮食规律，加强营养，保持营养均衡。
宝宝在不同年龄阶段所添加的辅食是不相同的，绝大部分宝宝最适合添加辅食的年龄是4～6个月。如果在4～6个月给孩子添加辅食，那么孩子吃辅食的要求性状是泥状物，可以让孩子吃水果泥比如苹果、香蕉、猕猴桃之类的。如果到9个月开始添加辅食，这时所需要辅食的形状是沫沫状，让孩子先吃流质食物，比如米糊、稀粥之类的。
雪莲是一味名贵的中药，生长在阴寒的地带，雪莲可以直接炒菜吃，例如雪莲和香菇可以放在一起炒菜吃，雪莲可以与乌鸡一起煲汤喝，在炖猪肉时也可以适当的放入一些雪莲吃，可以将雪莲的花瓣儿晒干之后泡水或者是泡茶喝，可以将雪莲磨成粉末，然后冲水服用。
三七粉可以早上吃，也可以晚上吃。三七粉可以治疗跌打淤血，外伤出血，产后血晕，吐血，治疗身体虚弱，提高身体的免疫力，治疗食欲不振，神经衰弱，过度疲劳失血和贫血等症。早上起来服用三七粉三克左右，用温开水送服，可以增强免疫力抗衰老。晚上服用三七粉在饭前服用，有助于改善睡眠。如果是在饭后服用的话，量不能太大，睡前过量服用，有可能会导致失眠。
紧急避孕药通常需在事后的72小时内服用，服用剂量需参考药物使用说明，服用时间越早，避孕成功率越高。
紧急避孕药的正确吃法是在同房后服用，女性可在同房后的72小时内服用，可达到较好的避孕效果。紧急避孕药的成分大多由孕激素或抗孕激素组成，其作用机制是通过抑制排卵，使宫颈黏液粘稠度发生变化，增加精子穿透的阻力，阻止受精卵着床，从而达到避孕效果。在药物选择上，可选用能够降低胃部刺激的肠溶片，如丹媚左炔诺孕酮肠溶片，其药物剂型不会在胃部释放，达到肠道后才会分解，不会刺激胃部黏膜，可降低呕吐、恶心、食欲不振等副作用，提高避孕率。
