女人腰困，小腹胀痛怎么回事

怀孕到后期很多孕妇都会出现一些假宫缩，发生时间不固定、持续时间非常短、间隔时间非常长，有的时候休息、睡眠就可以缓解。所以孕晚期大部分小腹疼痛，都是假宫缩引起的，是生理现象，可以在家观察。怀孕晚期子宫肌层敏感度增强，可以出现不规律腹痛，其特点是腹痛频率不一致，时间长短也没有规律，常在夜间出现而晨起消失，不伴有宫颈口扩张。

一般来说，怀孕后左侧小腹胀痛，如果发生在早孕期间，需要注意观察腹痛的同时有无阴道见红，排除先兆流产症状。建议查血孕酮、HCG（人绒毛膜促性腺激素），B超检查胎心血管搏动情况。中晚期妊娠需要注意是否子宫收缩引起的，如果腹痛呈阵发性，建议抑制宫缩治疗。
此外，孕妇应该注意休息，同时注意调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主，有助于促进机体恢复。

来例假时出现小腹胀痛是因为女性在月经期间子宫内膜内的前列腺素分泌过多，这是一种很正常的情况。如果腹部有胀痛，会对生活造成很大的影响。可以服用布洛芬、奈普生、双氯芬酸、短效避孕药等治疗痛经。
同时还需要多做一些运动来改善小腹胀痛。如果没有好转，可以服用中药进行调理，中医认为疼痛是虚症，虚实混杂，需要根据病人的舌苔和脉象进行调整。

通常情况下，孕期小腹胀痛可能是正常的现象，也可能是先兆流产的表现。
妊娠时荷尔蒙分泌改变，导致子宫逐步变大，压迫周边脏器，导致小肚子胀疼。还有，如果出现了小腹胀痛，也有可能是早产或者是有预兆的，要到正规的医院做进一步的检查，在医师的建议下进行处理。孕期要多注意多休息，多保证情绪，多睡觉。在日常生活中要注意营养平衡，科学的膳食，并要经常进行体检。

怀孕后左侧小腹胀痛的原因如下：
宫内孕的女性如果出现左侧小腹胀痛的情况，有可能是附件炎症、黄体破裂、卵巢囊肿扭曲等原因引起的。需要到正规的医院进行妇科和骨盆彩超的检查。经检查如果发现是卵巢囊肿的扭转，需要立即入院接受手术治疗。如果是因为黄体断裂或是其他的附件感染，需要在医生的指导下服用抗炎药物进行治疗。手术或感可能会对胎儿产生一些刺激，同时还要注意保胎。

妊娠初期，特别是初产妇，因为胎儿对胎儿非常敏感，所以在胎儿长大后，会出现生理上的腹胀疼痛。在怀孕初期要及时去医院进行彩超，明确早孕的原因，还需要进行HCG和孕酮的检测。如果黄体酮偏低，可以通过服用黄体酮来进行补充，同时也要避免劳累，避免引起流产。如果有小腹胀痛的症状，一定要多休息。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。