我的左脑头疼一个多月，是一阵一阵的，有时疼有时不疼...

有过几次头疼感觉头皮一阵阵的抽着疼是冷空气刺激皮肤，面神经炎，神经血管因素，神经衰弱等症状。有过几次头疼感觉头皮一阵阵的抽着疼是冷空气刺激皮肤导致的。近期注意经常多走动，平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，戒烟酒。防止受凉感冒。

偏头痛是一种常见的有家族发病倾向的慢性神经血管性疾病，临床表现为反复发作的搏动性头痛、自主神经功能障碍以及其他神经系统症状的不同组合，头痛发作时常伴有恶心、呕吐及畏光，经一段间歇期后可再次发作，可复用药物来治疗，保持充足的睡眠，注意休息。

头痛，主要应给予放松心情，改善睡眠，养成良好的作息时间，适当参加一些体育运动，可以使患者的症状减轻，高血压引起头痛，应给予降血压治疗。抑郁引起头痛，应给予相应的抗焦虑以及抗抑郁药物治疗。

头疼一阵一阵的考虑为典型的偏头痛症状，可以服用营养神经的药物调节，可能是由于脑缺血，脑供血不足等疾病引起的症状，要及时到医院做详细检查，排除病因，对症治疗，贫血也会引起偏头痛的症状，可以多增加营养元素的摄入，多进行体育锻炼，注意低盐低脂饮食。

头疼的时候建议采用冷敷来缓解，这种缓解的头痛既简单又比较有效果。也可以采用头部穴位按摩这种方法可以分散注意力，也能改善头部的血液循环，从而缓解头痛。如果头痛频繁发作，应该考虑是疾病所引发的，这时候可以服用药物来治疗。

可以用指尖点按列缺穴，力度要达到有疼痛酸胀的感觉才会有效果，维持时间到三分钟左右，可以有效的缓解头痛。如果家中有冰袋，把放入水中，拿出后将其擦干，放在头疼的部位，其血管会急剧地收缩，来降低疼痛感。按摩太阳穴，用双手的中指按太阳穴，先顺着揉圈，再倒着圈，重复几组即可，这样能够缓解症状。