当软骨磨损时，应该多吃含软骨的食物，尤其是动物软骨。还应多吃含胶原蛋白的食物，猪蹄、猪筋等。软骨是不能再生的，药物对软骨的治疗效果也是有限的，而食物对软骨的修复效果就更差了。需要注意的是软骨下骨，特别是老年人，由于这些患者常常伴随着骨质疏松症。如果合并有骨质疏松，还会伴随着骨质疏松的微骨折，在软骨下会出现骨塌陷，导致软骨的剥脱、坏死。
病情分析： 你好！你说的骨关节磨损是不是骨性关节炎的关节间隙变窄的情况？如果是，病人应该是做以手腕受力（特别是受撞击力或振动力为主）较大的工种或职业。如果病人不是这种工种或职业，则可能原来腕关节患过其它疾病，如关节感染、类风湿性关节炎等。腕关节骨性关节炎的主要表现是关节疼痛、活动受限，疼痛在关节活动时出现或加重，休息时减轻或消失。可以有轻度肿胀或畸形。
意见建议：一般症状都不会很重，很少达到影响正常生活的程度。治疗以局部治疗为主，包括理疗、中药外洗等，必要时可以做针刀治疗。
你好，考虑是关节炎，有症状就要及时的治疗，初始患病关节亦表现出红、肿、痛及活动不便等，久则关节畸形或强直。外伤性关节炎多因外伤或持续慢性劳损引起关节软骨发生退行性变或形成骨刺，表现为患病关节肿、痛及运动障碍，易发生在持重关节、如肩、膝、踝等关节，运动员及青壮年中多见。骨性关节炎是一种最常见的关节病变，骨关节炎的名称极多，如肥大性骨关节炎、退行性关节炎、变性性关节炎、增生性骨关节炎或骨关节病，均指一种病，骨关节炎以手的远端和近端指间关节，膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，而腕、踝关节则较少发病。骨性关节炎由组织变性及积累性劳损引起，多见于肥胖超重的中老年人，最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，症状主要为关节疼痛、僵硬（经轻微活动后会觉疼痛减轻），重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。无论何种原因引起的关节炎或何种类型的关节炎，均应及早诊治，以免导致永久性关节功能障碍甚至致残。根据病情发展程度不同，骨关节炎的治疗包括药物治疗、辅助治疗和手术治疗。手术治疗，对于疾病已经发展到晚期的病人，不失为一种好的治疗手段；对于早中期的病人，一般采取药物治疗并配合其他方法辅助治疗。要积极采取正确、有效的手段，尽早治疗疾病，尽早控制病情。
指导意见：您好；这情况可以服用中药调理的，建议到具体看看中医大夫，中医治疗要由医生辩证进行，各人体质不同， 用药 也 会有加减的。
病情分析： 您好，您这种病属于骨性关节炎，这病没有特效药
意见建议：本身就是一个不可逆的发展过程，只有对症处理，吃非甾体抗炎药消炎镇痛，注射润滑剂防止延缓关节退变等
