是缺钙引起的，这是因为钙离子在肌肉收缩中起着重要作用。血液中钙离子浓度过低会引起肌肉兴奋性痉挛。对青少年来说，生长发育很快，很容易导致缺钙和腿部抽筋。缺钙会导致抽筋，其实，体内缺钠也会抽筋，这是因为在正常的生理活动中，钾离子能让肌肉收缩，钠离子则会让肌肉放松，当缺少了钠离子，则会让肌肉一直处于收缩状态，这就造成抽筋。
问题分析：您好，从您的图片上来看，考虑可能是有缺钙或者是营养不全，体质下降有关系。
指导建议：年龄大了以后钙质流失比较多，因此需要补充钙片，多喝高钙，牛奶饮食要全面多样化，不要偏食和挑食以及保证睡眠，避免熬夜，适当锻炼身体。
乳头内陷是一种不正常的反应。女性在乳房发育期内衣过紧，很容易导致乳头内陷，还有些人是由于乳罩过小，过紧，使用过早等原因引起的乳头内陷。乳头内陷治疗的方法需要根据乳头内陷的程度来确定，如果是轻度的乳头内陷，可以自己经常提拉，按摩来恢复正常。
腿脚抽筋是因为寒冷刺激引起的。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。
引起脚抽筋的原因有很多，最常见的就是低钙引起的，当体内发生低钙时神经兴奋值下降，容易产生兴奋从而产生收缩，引起小腿抽筋，再就是血流因素，当腿部静脉受压回流受阻，造成血流淤滞时，会出现腿部肌肉的痉挛。
