糖尿病可以适量吃西兰花。西兰花营养元素丰富,尤其是维生素种类齐全,叶酸含量丰富,属于高纤维蔬菜,能够有效降低肠胃对葡萄糖的吸收,进而降低血糖,有效控制糖尿病的病情。且西兰花中含有的铬能帮助糖尿病患者提高胰岛素的敏感性,对糖尿病有很好的辅助食疗的作用。
糖尿病是可以适量吃海鱼的,因为海鱼的蛋白质丰富,并且脂肪酸、牛磺酸等物质相对于淡水鱼来说质量更高,通常会鼓励大家吃鱼,鱼类的营养物质对于降低血液的粘稠度,预防心肌梗塞和中风都有一定的好处,并且还能够降低体内甘油三脂的水平。
一般情况下,脑出血病人手指肿胀可能是因为患有肢体局部的血液流通不良,造成的肢体间液回流不良。具体分析如下:
这种临床表现与病人没有充分的恢复和没有进行有效的康复培训是相关的。而造成脑溢血的主要病因就是由于脑溢血导致的神经功能受损,导致了局部的血液流通不畅。对于此类病症,可以在晚上的时候将患肢抬起,也可以使用冷水和热水的交替刺激,来促进局部的血液流通,也可以通过其它的康复物理疗法来缓解。
孕妇可以这样控制糖尿病:
1.怀孕期间定期监测血糖。大多数妊娠期糖尿病的女性,虽然血糖有所升高,但往往没有不适症状,所以定期检查血糖非常重要。应密切监测三餐后的血糖水平,必要时检查睡前血糖。一般每天至少检查一次血糖,看病时把记录的结果带给医生。
2.饮食调节和控制。孕期血糖饮食的管理对糖尿病的控制非常重要。在总热量控制的原则下,营养要全面均衡,要定时进餐,少量多餐,保证母婴需要和体重适当增长。总热量按每天每公斤理想体重38千卡计算。碳水化合物主要是谷物和豆类,要注意粗粮和细粮的搭配。水果不宜饭后立即吃,应在饭后3小时左右吃。每天的摄入量应该是200~400g,而且要算到总热量里。
糖尿病病人如何保护双脚,可以通过以下方式:
1、平时不要穿不太硬的鞋,多穿柔软、舒适的鞋,鞋底柔软有弹性,可以缓冲脚底压力。
2、建议糖尿病患者多泡脚,但泡脚水温不宜太高,避免足部烫伤。
3、足部比较干燥时,注意涂上润肤霜,防止脚部皮肤干裂。
4、足部有嵌甲或胼胝时,应选择有经验修脚工或专科医生,避免因操作不当损伤局部组织。
糖尿病病人的饮食要保持清淡,不能总是吃生冷,辛辣,油腻的东西,而且海鲜类食物尽量也不要吃,更加不能总是吃很多含糖量很高的东西,否则会让病情变的更加严重,期间一定要有良好的生活习惯,饮食习惯一定要保持良好,还应该有良好生活习惯,不能经常紧张,烦躁等,适量吃些西瓜可以,不能多吃。