通常来说，尾椎受伤多久可以坐三周左右，具体分析如下：
尾椎发生损伤多为韧带撕裂以及尾骨骨折脱位，受伤后第一周肿胀以及疼痛最为剧烈，病人不能保持坐位，只能侧卧位休息或站立位。受伤后第二周肿胀以及疼痛逐渐有所缓解，但患者仍需要口服镇痛药物，如盐酸曲马多片，同时也不能坐位休息。受伤第三周肿胀及疼痛症状基本完全消失，此时病人可以恢复坐位休息。
一般来说，受伤24小时后就可以热敷，具体分析如下。
受伤后24小时通常局部毛细血管会出现破裂、出血的情况，容易导致局部出现肿胀、疼痛等症状，24小时之内出血会有所静止。因此，受伤24小时后通常就可以热敷，从而起到促进局部血液循环的作用，有助于缓解患者出现的不适症状，达到较好的治疗效果。但是需注意温度不宜过高。
膝关节损伤可以通过艾灸来治疗。具体内容如下：
膝关节损伤主要是由于膝盖受伤引起的疼痛、功能活动受到限制，而艾灸则可以温通经脉，扶正祛邪，调整内脏功能，具有行气活血、消肿止痛、祛风散寒的功效。但在进行艾灸前要做详细的影像学和体格检查，以确定具体的损伤位置和性质。如骨折、韧带损伤、半月板损伤等，应以手术为主。艾灸过程中要注意皮肤有没有破损，如果有出血、皮肤破溃等情况，要避免艾灸。
吃高粱米减肥是不科学的，高粱米和大米的热量是差不多的，还有可能会比大米吃了后更容易长胖，如果自己想要减肥饮食都是需要节制的，建议减肥的时候多喝酸奶，多吃香蕉，改善自己体内的代谢也是会达到减肥效果的，同时在自己给予饮食控制采用锻炼的方式来减肥效果会更好。
整容是可以整耳朵的，需要根据个人的具体情况以及要求，来制定方案。例如小耳畸形，耳朵耳廓过小的情况，可以进行耳重造手术，让两只耳朵变得对称。如果是耳垂出现缺口，则可以通过Z字成形术治疗。耳廓缺损可以取耳窝软骨补软骨处的缺口，然后再用皮瓣覆盖。招风耳、贴面耳等，也可以通过手术，达到患者的心里需求。同时也要注意，一定要选择正规医院的整形外科进行面诊，了解清楚自己的情况，选择合适的手术方案。
腿筋受伤了可以贴膏药。腿筋受伤了就是指外伤后腿部软组织损伤、局部毛细血管破裂、肌肉组织或肌腱负伤、发胀、痛疼，在这样的情况下，必须主动医治，可以固定不动、口服药、针灸理疗等医治。运用外用药品的目标是缓解疼痛、活血通络、促进血液循环、快速消除肿胀、消肿止痛等，可以使用氟比洛芬巴布膏、消痛贴膏、通络骨质宁膏等多种多样膏药。
