年轻时穿衣太紧引致乳房凹陷，一直未治疗，近看医生后...

乳头凹陷可以使用手法来进行矫正。
乳头内陷是由于在婴儿时期就有，乳头没有凸在乳晕表面，可以多使用手指牵扯乳头来改善。但在牵扯前一定要注重清洁和涂抹润滑液，以免受伤，每天反复多次向外牵拉还可以使用乳头矫正器来改善。
建议女性在日常生活中，应护理好自己的乳房。不要穿过于紧的内衣，保证乳房的清洁，最好经常清洗乳房。

一般情况下，颅底凹陷如果没有症状，不需要处理，症状严重给予手术治疗，具体分析如下：
如果颅底凹陷单纯的颅底凹陷没有症状，不需要处理，对脑组织没有造成影响，临床上不需要治疗。但是往往颅底凹陷会合并小脑扁桃体下疝、脊髓空洞等多种先天异常，甚至引起走路走不稳、大小便控制不住，这种情况下就需要积极处理，给予手术治疗。
在日常生活中，患者应适当参加社会活动，早睡早起，避免熬夜，可以促进身体恢复。

肋骨凹陷需要根据病情进行治疗。
如果发现有肋骨塌陷，需要考虑是不是胸部异常或者是脊椎侧弯曲，可以做X片等检查。排气后如果发现有胸骨凹陷，首先要注意补充钙剂，多晒太阳，以促进钙剂的吸收；轻微下陷，不需要介入治疗，不会对心脏和肺部造成损害；如果是因为受伤导致的胸骨断裂，或者是对心脏功能造成了很大的损害，可以通过肋骨平扫及三维ct来确诊。

乳房凹陷的具体是什么原因导致的，还是要到医院进行检查确认一下，在根据检查的结果才可以对症治疗的。也可以在医生的建议下服用一些药物进行治疗。在平常的时候要注意饮食清淡，忌辛辣，油腻刺激性的食物，多喝一些白开水。注意多休息，尽量不要熬夜，避免太过疲倦疲乏。

乳房凹陷的原因多见由于外伤或者炎症使乳腺局部的脂肪坏死，纤维细胞增生形成瘢痕，是乳房表层和深层之间的乳房悬韧带牵拉缩短引起受累皮肤凹陷。外伤常伴有皮肤的瘀斑瘀紫，炎症常伴有急性乳腺炎的红肿热痛的表现。

可能属于发育差异的可能大，看一下是否疼痛等不适的情况，同时看看平时的月经情况，如果激素水平不足则会影响正常经期和乳房发育的，所以建议应该避免熬夜和着凉等即可的。