是可以吃豆类食物的。大豆里含有异黄酮物质可以起到双向调节的作用，也可以平衡激素的水平，所以经常喝豆浆的患者是不会让病情变得更加严重，反而还能调节雌激素，有利于病情的恢复。
得了乳腺增生以后也是可以喝豆浆的。不会对增生有多大的影响。得了乳腺增生以后饮食要清淡一些，不要吃油腻和辛辣、刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，保持心境舒畅。
乳腺增生是可以吃豆类的，不要过量就可以。乳腺增生是因身体内雌激素相对过高而诱发，所以乳腺增生平时注意少吃富含雌激素的食物，豆类制品、蜂蜜。如果乳腺增生乳房胀痛不是太明显，平时适当做扩胸运动可以缓解或者用热毛巾敷，胀痛明显影响生活，可以去做一个全面检查。
患乳腺增生期间不可以吃一些太辛辣刺激性的东西，如辣椒、花椒、大葱、生姜、大蒜等刺激性调味品，此外火锅、辣条等也不可以吃。建议患者在治疗过程中主食以面、馒头、蔬菜粥、小米粥为多，再配合少量瘦肉或豆制品补充蛋白质即可。
乳腺增生大部分是良性病变，患者不用过于担心，除了饮食外，注意调整日常习惯，也可以得到改善。如果是恶性病变，通过食疗不能改善，建议及时采取治疗。
乳腺增生是女性常见病和多发病，得了乳腺增生的经常担心吃黄豆导致疾病加重，其实这种担心是不必要的。黄豆和一些豆类制品中含有大豆异黄酮，这种植物性激素可能会干扰人体内的雌、孕激素，但是，这种干扰是建立在调节的基础上，并不能使体内的雌、孕激素持续平衡。
乳腺增生的人都能吃虾，但要注意，尽可能少食。
乳腺增生也就是小叶增生，是乳腺的一种良性疾病。乳腺增生发病率比较高，与患者体内的雌激素，孕激素水平发生紊乱有关。尽管说海鲜是高蛋白类的食品，但海鲜又是发物的一种，如乳腺增生有乳腺炎的表现，吃海鲜会加重病症，在日常生活中，力求清淡，食用新鲜蔬菜和水果，使用补充维生素及矿物质药物，应遵医嘱，定期体检，观察疗效。
