保持适量的锻炼，可以增强身体素质，不容易感冒，预防颈椎病，可以释放压力，减少负面情绪的积压。但如果头痛过程中还伴有呕吐、发烧等复杂症状，务必要引起重视，及时到医院做相关的检查。
怀孕期间得多没有头痛症状。可以观察身体状况进行调节。如果头痛，可以测量体温，看看是否正常。然后可以接受治疗，好好休息，不要吃生冷刺激性的食物，也不要有过度的心理压力。
头疼是很多原因引起的，如血管神经性的偏头痛，或者是由于受风着凉，以及高血压病或者是短暂性脑缺血发作都可以出现头痛，如果休息不能让症状仍有效缓解，可以先对症给予止痛的药物治疗。
头痛是神经科比较常见的症状，可以分为原发性头痛、继发性头痛。原发性头痛是指没有特定的原因，病人出现了头痛，包括了几种常见的疾病，第一就是偏头痛，第二是紧张性头痛，第三是丛集性头痛。继发性头痛是继发于全身系统性的疾病导致的头痛，出现头痛的症状。
通常情况下，喝中药头痛可能是药物副作用。
第一，药品不良反应很有可能与药品过度滋补相关。可以加入行气的药物一起治疗。很多中药具备活血化瘀成份，可造成脑血管扩张、浮肿乃至皮肤过敏，比较严重应及早就医，防止产生严重危害。另外，一部分中药因大脑供血不足、脑血管筋挛、大脑营养成分缺失等，可引发脑栓塞氧气不足，造成头痛，提议服用正天丸医治。
