如果通过食补来调理，那么可以多吃中药类的食物补品，饮食上忌服辛辣的食物，也可以口服药物来治疗的。肾虚滑精就会导致乏力、精神萎废、腰膝酸痛、耳鸣耳聋等症状的发生的。
肾虚滑精可以口服药物调理一下，也可以到当地中医，通过辨证用汤药调理，一般效果比较好，平时饮食生活应该规律，忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食，避免不良刺激。不要熬夜，规律生活。
平时可以服用中成药等调理，也可以服用山药薏米莲子粥等治疗食疗调理，有时间找中医诊脉，看看舌苔，辩证调理中药来治疗，平时也需要规律生活，避免熬夜戒烟酒，适当运动，增强体质。
病情分析：你好，龟龄集由人参、鹿茸、海马、枸杞子、丁香、牛膝、锁阳、熟地黄、补骨脂、肉苁蓉、淫羊藿、砂仁等28味药物组成的，具有强身补脑、固肾补气、增进食欲的作用，对于肾虚滑精的效果是不错的。
意见建议：服药期间忌生冷刺激性食物，伤风感冒时应停服等，祝你健康快乐。
病情分析： 你好，这个是有一定的作用的，该药主要是强身补脑，固肾补气，增进食欲的，结合你的症状来看，该药也是比较对症的。反复出现失眠可以服用一些安神口服液等。
意见建议：建议，平时要养成良好的生活习惯，不要熬夜，饮食规律等。如果有手淫的习惯时，也需要改善的，平时需要适当的锻炼身体，提高机体的抵抗力。
