这需要协调维生素C来调节和促进铁的吸收。此外，还要注意多吃含铁量高的食物，如动物肝脏、红枣、龙眼等。还要多吃水果和蔬菜，增强体质，坚持调节身体的条件。有利于现在贫血的治疗，也有必要注意复查以确定恢复情况。
福乃得维铁缓释片是一个复方制剂，主要可以用于缺铁性贫血的治疗。过程中比较常见的副作用就是会引起一些胃肠道的反应，比如会出现恶心，呕吐，便秘，会引起腹部的疼痛。一般患者可以耐受的是不需要停的，继续用以后症状是可以慢慢消失的。另外会减少肠蠕动，会引起便秘。
缺铁性贫血的危害是易发生头晕乏力、面色苍白。儿童贫血，会影响生长发育，甚至影响智力发育。老年人贫血，会影响记忆力，认知能力。孕妇贫血，会影响胎儿发育，出生的儿童甚至会有先天性贫血。
严重缺铁性贫血需要服用药物服用时间至少1~2个月时间，还以进行食补，多吃些蔬菜水果，多吃些肉蛋鱼，动物血，动物肝脏，多吃菠菜，多休息，不要进行剧烈活动，生活规律不要喝茶，喝咖啡，不要喝酒抽烟。
不能在网上查确定孩子是缺铁性贫血。建议到正规医院检查，明确病因，对因治疗，不能盲目乱用药物，以免对孩子造成损害。缺铁性贫血(IDA)是体内长期铁负平衡的最终结果。是由于体内储存铁(包括骨髓、肝、脾及其他组织内)消耗殆尽，不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血，属小细胞低色素性贫血。
缺铁性贫血主要是由于造血原料中铁的缺乏或摄入不足引起的血红蛋白红细胞生成不足。需要及时补充铁。可以考虑口服、缓释维生素铁片或硫酸亚铁。如果真的很严重，需要静脉注射铁来治疗。