痛经不建议吃。益母草的作用是促进子宫收缩，用于调节月经周期，可以减少月经量。痛经可能是因为子宫收缩、子宫内膜脱落等原因引起的。所以，益母草可能对于以上情况作用不是很大。益母草在中医方面来讲，作用是活血化瘀、利水消肿等。通常没有活血止痛的作用。所以痛经不建议吃，而且痛经的原因类型比较多，要根据具体原因辩证，然后再来治疗。
一般来说，痛经时应该尽量避免吃柚子，因为柚子性寒，经期吃柚子可能会影响盆腔血液的循环，进而可能会造成经血流通受阻，导致气血凝滞，从而减少经血的排出，加重痛经，而且还可能会增加体内的寒气，导致女性在经期出现虚弱无力的情况，进而可能会出现月经不调、经量减少等症状。
此外，痛经时患者应该注意保暖，可以适当喝热水、红糖水等饮品，如果症状严重，可以在医生的指导下吃布洛芬进行缓解。
一般来说，痛经可以吃布洛芬缓释胶囊。
子宫内膜前列腺素含量增高，引发子宫及血管痉挛，进而导致出现痛经。布洛芬缓释胶囊属于前列腺素合成酶抑制剂，可以有效改善痛经的症状。此外，酮洛芬、双氯芬酸、萘普生、甲氯芬那酸等药物也可以在痛经时服用，不过建议在医生的指导下服用。
日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体恢复。
无论女性是原发性痛经，还是继发性痛经，通常都可以吃布洛芬缓释胶囊，因为布洛芬胶囊是属于前列腺素抑制剂，可以很好的缓解痛经。
女性在没有痛经的情况下，突然来月经时会有明显的下腹部疼痛，可能是因为盆腔炎症，所以可以口服布洛芬缓释胶囊来缓解疼痛，可以口服抗生素进行抗炎止痛。但是如果长期使用布洛芬缓释胶囊，会引起胃溃疡和胃部疼痛，因此痛经的人不宜长时间使用。
山楂中含有一种化合物，具有活血化淤、抗癌的作用，中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经的食疗佳品。血淤型痛经常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。
