感冒药吃多了，效果并不一定明显增加，相反，副作用会增大，特别是抗感冒的西药，患者可能会出现一系列不适症状。严重程度和药物剂量相关，可能会出现如头痛、头晕、共济失调等神经系统异常，也可以出现胃肠道黏膜病变，如胃粘膜糜烂、溃疡等。部分药物还可以导致药物性肝炎，甚至诱发肝坏死的发生。药物大多数经过肾脏排泄，过量服用也可能造成肾脏损害，因此，必须重视药物的不良反应，不可过量用药。
不要吃兔肉，兔肉性凉、可凉血解毒，易损人阳气。因此孕妇不能吃兔肉。螃蟹的属性比较寒凉，而且也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流产。不宜多吃蛙肉。多食助湿、生热。
孕妇在怀孕期间不吃肉类是会给孩子造成营养缺失的。
肉类含有丰富的铁元素和蛋白质，所以如果孕妇在怀孕期间不吃肉类是会影响到胎儿的发育的，但如果孕妇不能吃肉，可以选择鸡蛋和水果来补充蛋白质和维生素，这样也可以让胎儿得到营养。
建议孕妇多进食富含营养的食物，避免烟酒及过于辛辣、刺激性强的食物，忌生食海鲜、没有熟透及易过敏的食物。
摄入肥肉过多会导致糖尿病。
摄入肥肉过多引起糖尿病的根本原因是肥胖者处理血糖的器官对胰岛素不敏感，产生胰岛素抵抗。胰岛素是人体中最主要的降血糖激素。然而，肥胖者发生胰岛素抵抗时，胰腺必须分泌更多的胰岛素才能正常利用葡萄糖，肥胖者血胰岛素水平大大高于常人，称为所谓高胰岛素血症。肥胖初期高胰岛素血症也可使血糖维持在正常范围，但胰腺工作过度，合成胰岛素的功能逐渐下降，最终不能充分生成胰岛素，发生糖尿病。
减肥一天摄入多少脂肪，是没有明确的标准。因为，不同的人每天摄入的脂肪含量不一样，要根据每个人的体重和活动量来计算。人体所需要的热量因人而异，影响其因素主要是劳动强度、年龄大小、气候变化、体形、体重和健康状况。
