我现年22岁，我长期尿频，而且尿液显黄色，但多喝水尿...

喝水过多，精神紧张或是存在前列腺炎症等都可以引起排尿异常的.而单纯的靠症状是不能确诊的。到正规男科医院结合相应的检查明确一下，有问题尽早治疗，避免病情延误增加后期的治疗难度。

长期的饮食结构不合理，生活习惯无规律让体内寒气逐渐累积增多，阴阳失调，胆囊收缩机能减弱，胆汁分泌减少，食物中的脂肪不能充分分解，出现大便不成形，部分胆汁外经泌尿系统与尿酸作用对前列腺局部产生破坏，伴小便发黄现象，后背不舒服为胆囊反射区，根之于胆，抽空挖些树蓉苦菜，调点苦菜红糖水，吃东西清淡些少油些。

尿频可能与生理性因素、精神性因素、其他疾病有关。平常较常见的是精神性尿频，又称为习惯性尿频，表现为注意力集中的时候无尿频的症状，一旦精神放松即可出现尿频的症状。

多喝水，只能起到冲洗肾和膀胱的作用，可以多排出些毒素和结石，但是对尿频没有多大作用。而且多喝水还会增加尿频的次数。引起尿频的原因有很多，包括泌尿系感染，神经精神因素，病后体虚，寄生虫病，膀胱容量减小或失常等。

尿频可以分为生理性尿频与病理性尿频，喝水多引起的尿频，属于生理性尿频。病理性尿频的计算有两种方法有正常人白天不超过6次，夜间0-2次（不超过2次），全天24小时不超过8次，超过标准，可以定义为尿频。正常人膀胱容量为300-400ml，如果有排尿急迫感，排尿量每次小于200ml以下，也可以定义为尿频。

尿多就是24小时的尿量很多，高达3000ml以上，常见的就是急性肾后性肾功衰的多尿期，肾浓缩功能减退和溶质性利尿导致的，也可能见尿崩症的患者。糖尿病患者多饮、多食、多尿，也可能会出现，甲状腺功能亢进的患者也可能出现多尿。