常感到困,怎么做可以提神?

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常感到困,怎么做可以提神?
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史书利 医师 山东省茌平县冯屯镇医院五官科 一级甲等
擅长:牙科病 高血压 冠心病
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意见建议:你好,喝薄荷茶或者是喝咖啡是可以起到的提神方式,加强营养,多锻炼身体的。
相关问答

小孩子嗓子有痰不会吐,导致小孩子呼吸不畅,可以给孩子拍背催痰,顺序是从腰背部依次向上拍,力度适中,力斜向上。同时要增加室内空气的湿度,可以帮助排痰。还要多喝水,可以吃点冰糖煮梨,增加排泄。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。


意见建议:你好,喝薄荷茶或者是喝咖啡是可以起到的提神方式,加强营养,多锻炼身体的。

史书利医师五官科山东省茌平县冯屯镇医院
擅长:牙科病 高血压 冠心病

你好,这位朋友。有利于小儿排痰困难的方法:1、保持湿润:增加室内空气的湿度极为重要,使室内相对湿度保持在60%,这样可使呼吸道黏膜保持湿润,有利于黏膜表面纤毛的摆动,帮助排痰。2、饮水排痰:让孩子多喝水,3、拍背排痰:拍背排痰的方法通常在孩子痰咳不出来时应急使用。4、药物排痰:根据医生处方,按时服用去痰或化痰药。

李占胜医师外科威县贺钊乡小河村卫生室
擅长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,

你好,拍痰是有效又安全的排痰方式,但并非任何时候都适用。在吃饭前后的1小时内都不要拍,拍痰的时间要足够长,次数也要足够多;一次大约拍10分钟,一天拍4~6次,一连持续三四天,就能见到效果。需要注意的是,在拍痰过程中要随时注意宝宝的脸色和呼吸,用力不要太猛,可以休息一会再拍,等宝宝呼吸平稳后再继续拍

衣玉品医师中医科威县固献乡卫生院
擅长:夜啼,感冒,鹅口疮

你好,将沸水倒入一大口罐或茶杯中,抱起孩子,使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放,可使痰液变稀利于咳出,还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿,减少咳嗽。

擅长:

指导意见:你好这种情况需要增强饮食营养食物应清淡易消化吸收以改善机体营养状况平时要多饮水每日饮水应达1500毫升以上保持机体水分防止痰液变稠如果只是有痰其他体征正常吃点中成药也可以但需要找中医给你辩证属于痰热还是痰湿

毓卓护师内科沈阳市第一人民医院
擅长:老年人脑血栓形成,脑动脉硬化症,脑梗死,脑血栓,高血压,老年人高血压,冠心病,动脉硬化,老年人糖尿病,气管炎