穴位如何找寻?我现在认了一个老者为师父,跟他学太极...

会员21889492 35岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
穴位如何找寻?我现在认了一个老者为师父,跟他学太极拳。他还交给我了一套导引养生功。现在我对中医的东西特别感兴趣,尤其是针灸穴位什么的,觉得很神奇。我最近弄了个穴位图,在网上了解一些学位的知识,可是自己找不准穴位。。请问穴位该如何寻找才能找的比较准确啊?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
尹泽广 医师 新疆第九运输公司社区门诊内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好,穴位的寻找以及定位,主要采用你自身的同身寸,
意见建议:如中指同身寸,拇指同身寸等,根据体表的一些骨性标志或其他标志来进一步准确定位。当手指触压到穴道点时,会感觉特别柔软,彷佛里面有个凹洞。顺着手指,注力到穴道点,会产生轻微酸麻的反应,感觉较敏锐的人甚至会觉得指压处有轻微的温热。
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失眠拔罐拔神门,通里,内关走罐6次-8次;心俞,胆俞,脾俞等可选取中等大小的罐具,火罐和抽气罐均可,原则上留罐10分钟-15分钟,也可视具体个人体质而定,比如儿童或皮肤细嫩者可适当减少留罐时间;丰隆穴留罐,用镊子夹住酒精棉球点燃后,伸入罐内旋转一圈立即退出,再迅速将罐具扣在丰隆穴上,留罐10分钟-15分钟。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

长强穴,尾骨尖端下,尾骨尖端与肛门连线的中间点,属于督脉,可以治疗痔疮,病人俯卧在床上,两只脚稍微分开一些,然后用手指按压这个穴位,每次揉四分钟,两手交替,一天两次。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

安睡穴就是安眠穴在脖子后部,位于耳垂平行处后,有一个凹陷处,左右各有一个凹陷,就是在耳垂后耳根部,在颞骨乳突和下颌骨的下颌支后缘间凹陷处就是这个穴位的具体位置。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

高血压按压穴位,常用的耳穴有一个叫降压沟的。身体上的穴位像太冲,内关,外关,百会,四神聪,涌泉都有一定的降压作用。不过高血压的按压穴位建议配合药物使用,单纯靠穴位按压2到3级的高血压,很难降到正常水平。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

通常情况下,冠心病患者适合打太极拳。具体情况分析如下:
在康复医学中,太极拳对于心血管病人的康复效果越来越受到人们的关注。目前已有研究表明,在冠心病病人进行太极拳运动时,可以增强心肌的收缩能力,增加冠脉血流量,增加冠状动脉血流的灌注,甚至可以改善心脏的抽血能力。另外,太极拳还具有调整肺部机能、增强呼吸系统和循环系统的协同作用,从而达到全面提高心肺功能的目的。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常情况下,肠炎患者艾灸中脘穴,关元穴,神阙穴,足三里等。具体情况分析如下:
肠炎是由于各种原因引起的肠道炎症反应,常见的症状有发热、腹痛、腹泻等,艾灸是中医针灸疗法中的灸法,具有温经散寒、行气血、逐寒湿等功效,在临床上治疗肠炎艾灸的部位一般为中脘穴,关元穴,神阙穴,足三里等,通过艾灸刺激人体的经络,肠炎患者可以通过艾灸来缓解不适。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。