失眠也不困,更多的考虑可能是以下两个原因造成的。
一方面,最近发生了一些有趣的事件,情绪波动太大,长时间处于相对兴奋的精神状态,晚上可能睡不着觉,但白天可能不困。另一方面可能是由于某些药物的应用。激素药等。容易诱发患者过度兴奋。而且,这种兴奋状态持续很久,导致失眠,但不睡觉。不管是什么原因引起的失眠都不困,一般持续时间短,两三天就能逐渐好转。
引起出现腿部乏力的原因有很多,首先应考虑,可能是由于体虚或是由于缺钙、缺钾,导致出现了腿困现象。另外,也不能排除由于肾虚或是气虚,从而导致出现的腿部乏力的情况发生。首先需要进行微量元素检查,检查是否由于缺钙导致出现。
可能是脾气虚引起来的表现,中医认为,脾为气血化生之源,后天之本,又主肌肉四肢,在脾气虚的情况下,气血化源不足,头目清窍肌肤失养,就会造成身困乏力,精神不振,容易犯困的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理,到中医科根据舌脉的表现做一个确诊。
感冒犯困,是由于体内受到病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等病原体入侵,而发生上呼吸道黏膜的炎症反应。机体此时免疫系统活跃,还随时可伴随有发热等症状,机体的新陈代谢较正常时要加快,从而出现耗氧量增多,引起大脑缺氧的状态,而导致感冒犯困的表现。
其实怀孕时期容易犯困是正常的现象,说明目前的睡眠状态要比初期好,精力充沛轻松,保证充足的睡眠和休息才能让胎儿健康的成长,所以不要太过担心和紧张,放松自己的情绪。可以按摩前额和太阳穴,还有后脖颈,可健脑、养颜,没事的时候可以听听音乐,还可以在闲暇时刻为自己的小宝宝做些衣服。