带眼镜几个月头晕可能是视力下降造成的。
戴上一副眼镜后，会有眩晕的症状，一般是在佩戴眼镜和更换新的眼镜后，会有一段时间的眩晕，视力下降，放大，光线变得很亮，这是由于视力不合适，不习惯，一到两个星期就会好起来。戴上近视眼镜，过了两个星期，甚至是一个多星期，都会有眩晕，说明是因为眼镜的度数不够，有些人戴着眼镜会有头昏眼花，尤其是有些带散光的镜片，度数也会不达标，所以不能凑合，要尽快到正规的医疗机构进行调理。
每天坚持跑步10公里对身体是有利的。分别有消化系统好处、循环系统好处、呼吸系统好处、神经系统好处和内分泌系统的好处。每天坚持跑步对消化系统的好处，如增强消化和吸收功能和缓解便秘还有润肠通便的功效。
有利也有弊。利，锻炼肺活量、耐力、腿部肌肉，同时增强身体协调性，对全身肌肉的形成有一定辅助作用，而且有减肥功效，另外长期坚持能够增强身体机能，提高健康水平。弊，每天10公里，对有些人来说可能运动量过大，甚至可能引起肌肉拉伤、头晕、反胃的症状，因此最好根据个人的具体情况，循序渐进，不宜一开始就做这么大的运动量。
一般情况下，小孩近视要带眼镜，具体内容如下：
儿童近视，要戴上眼镜，避免引起儿童的近视，防止儿童的视力下降。儿童的近视要做好眼部检查，做好散瞳孔验光的正确率，如果是因为近视会对眼睛造成的伤害，会对课堂学习造成一定的负面作用。对于真性近视，没有任何的药物可以用阿托品眼药液来进行。减少外出的次数，减少对眼睛的影响，减少对视力的影响。
枸杞可以抵抗人体的衰老，减缓人体的衰老速度，由于枸杞含有丰富的抗氧化剂物质，可以增强人体的免疫力功能和抵抗能力，有一种特殊的物质可以吞噬人体的自由基。
早晚都跑步是非常好的习惯。早晨跑步，促进阳气的生发，下午，傍晚的时候跑步，有效的缓解疲劳。跑步可以促进脂肪的燃烧，减少脂肪堆积，保持健康体型。跑步可以降低血脂水平，降低心脑血管疾病发生的风险，跑步可以改善血糖代谢，改善胰岛素抵抗，减少糖尿病的发生。
