通常情况下，湿气重会长痘痘。
体内湿气重不但表现为闭口粉刺，而且在临床上还表现为头昏、头重、像裹着一个东西不太清爽的感觉、每日失眠症、四肢乏力、关节疼、排便粘稠、小解发黄等病症。临床医学上用以祛湿的药物有参苓白术丸、附子理中丸、人参健脾丸、补中益气丸、补脾益肠丸等，提议面诊医师在辨证具体指导下服药。
如果身体湿气太重的话，平时要增强运动，湿气重的人一般都是由于不爱运动导致的。时间一长，湿气就变得更重了。所以平时要注意多加运动。可以通过刮痧，拔罐的方法，祛除人体内的湿气。注意饮食尽量清淡，不要吃太过油腻的东西，喝一些莲子粥也可以帮助体内湿气的排出。
一般情况下，湿气重、脸上长痘可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。
1.药物治疗：如果气重、脸上长痘，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物有红霉素软膏、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏、硫软膏等，能够缓解相关症状。
2.日常护理：建议养成规律的作息，避免熬夜和过度劳累，同时应保持清淡的饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
如果没有别的身体的问题，只是湿气重，可以照常怀孕的，但是平时注意饮食清淡的，禁辛辣刺激食物，可以口服药物的，用药观察一段时间看看的，平时宜清淡饮食，忌食寒凉性食物，对去除体内有湿热的病人有一定的益处。
女性的身上长痘痘，有可能是湿气重的一种外在表现形式。这和生活方式和饮食习惯有很大的关系，比如住在潮湿的环境里，喜欢吃一些辛辣、肥甘、油腻的食物，或者喜欢喝一些冰凉的饮料，这样的话，湿气就会滞留在身体里，很难排出，导致皮肤上长痘痘。可以服用健脾丸、藿香正气丸等去湿的药物进行调理，具有健脾化湿、调和营卫的功效。
调理脾胃可以缓解湿气重脸上长痘痘的症状。
脾胃虚寒，水气不能正常的运行，会导致腹胀、舌苔淡白、月经过多、面部长痘痘等，可以服用补中益气丸、参苓白术散、附子理中丸、附子理中丸等。慢跑，游泳，爬山等这些活动都可以增强自身免疫力。
