每天对电脑十个小时以上,担心对身体有害,怎样才能降低辐射

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每天对电脑十个小时以上,担心对身体有害,怎样才能降低辐射本人女性,现在27岁,工作需要没有办法,每天都要一动不动对着电脑十个小时以上,很担心常年这样会对身体有影响,也听说有很多的女性因长期对着电脑造成怀孕难,或怀孕后胎儿很难保住,所以像我们这种上班族改变不了工作环境我们应该怎么做才能降低辐射危害,市面上卖的电脑防辐射保护屏之类的有用吗,跪求方法,非常感谢
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李彦滨 医师 河间市医院妇产科 二级甲等
擅长:子宫肌瘤
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问题分析: 长期接触电脑,电脑辐射可能会对身体有一定的危害,引起人们中枢神经失调.尤其是怀孕的女性, 长期接触电脑有,有导致胎儿畸形,流产的可能 ,在操作时,要注意做好防护措施(如穿防护服),人体与电脑要保持一定的距离.
意见建议:在妊娠前三个月内,应避免长期接触电脑,工作期间可适当休息,同时加强营养,多食用含有高蛋白和维生素类的食物.
相关问答

怀孕期间如果工作需要,每天需要对着电脑,一定要穿着防辐射服的,这样就可以起到防辐射的作用,对于胎儿就没有大的影响。然后如果一定要工作,也要注意休息,不要过于劳累,注意劳逸结合,营养也要均衡,过于劳累对胎儿和孕妇都是有不利影响的,一定要特别注意。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,患者可以通过饮食调理、药物治疗等方式来降低血压。具体情况分析如下:
1.首先要注意饮食,每天要吃少量的食盐,每天不要超过6克。在日常生活中要注意多食用蔬菜、水果,避免食用动物油脂、动物内脏等。每天进行适度的运动,每天走30-1个小时。
2.如果血压超过160/100mmHg,可以服用降压药物,把血压维持在140/90mmHg左右。糖尿病、肾功能不全的病人,血压要保持在130/80mmHg以内。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

因为老化或者长期久坐,很多人会觉得自己的脖子非常僵硬,很不舒服。大多数人的做法就是会不自己的扭动脖子来缓解僵硬感觉,在扭动的过程中还可能会发出嘎嘎的声音,其实这就是颈椎病在给患者“提醒”,告诉患者已经有损伤,需要及时的治疗了。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

较严重损伤的系统为神经系统,会造成失眠、多梦、专注力不集中、记忆力减退、疲劳、睡眠质量严重过低等症状和表现。长期接受电脑辐射会对心血管和循环系统造成危害,例如胸闷、气短、心悸、心前区不适、周身乏力等临床症状和表现。会对皮肤造成一定危害。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

电脑辐射对于孕妇的影响比较大。
孕妇在怀孕之后,要尽量少接触含有辐射物质的东西,避免影响到胎儿的生长发育情况,一般电脑,微波炉,冰箱等电子设备,都市存在辐射的,孕妇要尽量远离这些家用电器,多去户外呼吸新鲜空气,多运动。在饮食上注意营养的均衡全面,多样性,多吃新鲜的水果蔬菜,也可以多食一些核桃仁、腰果等坚果类食物,有助于胎儿的大脑发育情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

电脑中频治疗仪对身体没有害,该治疗仪具有缓解肌肉紧张,促进局部血液循环,改善局部淋巴回流的作用;而从中医学角度来说,该治疗仪具有行气活血,利湿消肿,温经散寒,通络止痛等作用。适用于颈椎病、腰椎病、肩周炎、肌筋膜炎、周围神经病变等疾病所引起的肌肉关节疼痛病证的治疗。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗