孩子厌食可以吃点药物等可以来帮助改善，具体还是应该让宝宝逐渐的恢复自身的肠胃进食功能，要注意饮食，吃容易好消化的，有营养的食物，能够消化吸收，并且不要一次性吃太多，可以分次进行。
小孩不喜欢吃饭零食也不喜欢吃应该是由于脾胃不好而引起的。所以就要带孩子去医院检测一下，有的孩子是因为体内缺少某种微量元素导致的孩子不爱吃饭。也有可能是缺锌引起的，会影响食欲。
孩子们不喜欢吃吃饭，对食物很挑剔。常见的原因是脾胃功能失调或缺锌。可以带儿童检查微量元素，看看是否有缺陷。同时，应该注意驱虫治疗。平时，应该注意食物的卫生。应该在饭前便后洗手。生吃的水果和蔬菜必须彻底清洗，以防止肠道蛔虫感染。
一岁多的孩子不爱吃饭和缺锌是有关系的，要给孩子补充的，补充以后要再复查一下的。不能长时间补充，补充二周就可以了，平时饮食上给孩子多吃红枣，花生，桂圆等补血的食物，多吃高蛋白维生素丰富的食物加强营养，促进铁的吸收。注意饮食营养要均衡，避免偏食。
宝宝不喜欢吃饭，首先要判断是不是某些疾病引起的，如果是单纯的食欲不好，可以通过增加饮食的多样性来改善。还要注意宝宝是不是有微量元素的缺乏，如果宝宝有缺锌的情况，也可能会出现食欲下降。此外如果宝宝有消化不良，胃肠功能紊乱，也可能会出现不爱吃饭的情况，可以给宝宝加入益生菌制剂，调节肠道菌群，平时的时候可以多带宝宝参加户外活动，促进肠道蠕动。
小孩不爱吃饭，首先要排除身体疾患存在可能，如发热、消化不良、上呼吸道感染等，若有要及时就医。在排除身体疾患情况外，要注意养成良好的饮食行为习惯，家长不能挑食，会给宝宝造成不好的印象，要注意营造良好的吃饭环境，吃饭时不能看电视、看手机或追着喂饭。每餐吃饭时间不能多于20分钟，是否吃饱均要收拾碗筷，直到下一餐再给进食，中间只给喂水，不提供零食。
