一天吃啦三餐早饭吃的烧饼加鸡蛋豆浆午饭吃的烧饼加肠鸡蛋和一个...

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一天吃啦三餐早饭吃的烧饼加鸡蛋豆浆午饭吃的烧饼加肠鸡蛋和一个面包回家吃啦一个月饼面包还有花生一瓶奶一天吃啦三餐早饭吃的烧饼加鸡蛋豆浆午饭吃的烧饼加肠鸡蛋和一个面包回家吃啦一个月饼面包还有花生一瓶奶一个桃一个梨还有晚饭吃的米饭和排骨汤吃的算多吗会胖吗
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陈卓明 医师 乐安县罗陂卫生院内科
擅长:消化内科,胃溃疡、胃炎
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问题分析: 你好,你的鸡蛋可能稍微的多了一点,一般没有一个就行了,
意见建议:你正在长身体的时候,多一点是没有什么关系,你好饮食中没有蔬菜。要适当的锻炼身体,
相关问答

不会的。牛奶和鸡蛋中含有较多的优质蛋白,同时牛奶含钙很高,麦片含膳食纤维很高,一起吃作为早餐,能很好的补充营养。牛奶麦片和鸡蛋一起吃能够降低胆固醇、降血脂、减肥、预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙佳品呢。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一天三餐全部都吃全麦面包会有减肥的效果,减肥的时候其实是可以吃全麦面包的,而且全麦面包里面也是比较有营养的,期间的时候吃全麦面包,可以起到减肥的作用,不要过分追求减肥,以免影响身体健康。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃鸡蛋喝可乐不会中毒,可乐属于碳酸饮料,吃鸡蛋的同时可以喝可乐,碳酸饮料的成分是碳酸和水以及甜味剂,不含与蛋白质冲突的成分,吃鸡蛋的同时不要吃糖精否则会产生中毒的现象。碳酸饮料是对胃部有刺激性的饮料,平时建议少喝碳酸饮料如可乐、雪碧等要少喝,可乐中的碳酸会和鸡蛋中的钙生成淀粉,会影响营养效果,降低身体中的营养,可乐会降低身体中的钙的含量,体内钙的大量流失而引起的骨质疏松。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

孩子在吃晚餐的适合可以吃一点鸡蛋,但是,晚上给孩子吃鸡蛋不能够吃太多,否则会因为在晚上吃了鸡蛋而导致消化受到影响,如果有时间最好是在孩子吃完鸡蛋以后让孩子运动一会儿再睡觉。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

煮鸡蛋蛋煮熟了隔夜能吃。水煮蛋是由鸡蛋加上少许盐放上水煮成的食物,具有简单方便营养的特点。鸡蛋是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等,人体所需要的矿物质。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

豆浆和鸡蛋是可以同时在一起吃的,但是需要注意不能摄入的过多。豆浆主要是用黄豆制作成,里面含有大量的大豆异黄酮和植物蛋白,还有纤维素。鸡蛋中含有大量的钙离子和动物蛋白。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病