妊娠后期会出现足部轻微的水肿，休息后会消失，这是因为子宫的扩张和胎儿的挤压，造成了下肢的血液循环不畅，这是一种很常见的生理反应，不用过于担心。在睡觉的时候可以选择左侧卧位，这样可以促进下肢的血液循环和肿胀。不过，下肢浮肿比较严重，休息了还没有消失，要及时去医院进行全面的诊断，并在医生指导下进行治疗，以免耽误病情。
怀孕肿脚有以下原因。
孕妇在怀孕中后期会出现妊娠水肿现象，这是由于内分泌系统发生改变，是正常反应。可以经常用热水泡一泡脚，适当按摩局部，促进血液循环，能有效缓解症状。不要长时间的站着或坐着，注意休息。还有一种情况是因为孕妈在怀孕中后期出现血压增高，影响到肾脏滤过功能，也会容易引起脚肿的现象。这时需要进行相应的药物治疗。
怀孕肿手肿脚是妊娠水肿现象。
孕妈在怀孕时肿手肿脚时，可以每天用热水泡脚，促进血液循环，从而可以得到有效的缓解。也可以经常对脚部进行按摩，也是可以得到缓解的。不过也有可能是由于胎儿的增大，压迫到局部的静脉血管，从而导致肿手肿脚。孕妈可以把脚垫高，可以有效缓解肿手肿脚。
建议孕妈在孕期多注意休息，不要久坐也不要久站，同时在身体有效的情况下适当的做一些有氧运动。
如果站的时间过长，出现脚肿的症状，可能是静脉血液淤积造成的，要及时把脚抬高，踝关节高于膝关节，膝关节高于髋关节，可以促进下肢血液循环，促进消肿。必要的时候还可以通过静脉给药来改善微循环，比如复方丹参静点。另外，运动时要穿压力袜，如果出现下肢表浅静脉曲张，应及时进行治疗，包括注射硬化剂、剥脱手术等缓解症状。
一般情况下，怀孕多久脚开始肿，需要根据实际情况来判断。具体分析如下：
孕妇脚开始肿主要是因为血液流通的增多，造成了下肢血液回流不良，所以怀孕后脚开始肿的具体情况也不一样。如果没有什么问题，那么脚开始肿的时间会晚一些，大部分都是在怀孕28周以后，由于孕妇的血液循环血液的增多，所以脚会开始肿。但是孕妇存在妊娠高血压、妊娠糖尿病等情况下，脚部肿胀的几率较大，一般在怀孕24周左右就会出现。
