晚上总睡不着,每天睡5、6小时,白天经常头痛但不会打...

会员14804044 18岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
晚上总睡不着,每天睡5、6小时,白天经常头痛但不会打瞌睡,上课却很有精神,总是没胃口,吃肉等油腻的东西就想吐,
想得到怎样的帮助:

有什么药治头痛

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王茹阔 精神科
擅长:
已帮助用户: 13311
问题分析:您好,根据您的描述是由于神经衰弱引起的,其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳,睡眠障碍,记忆力减退,头痛等,伴有各种躯体不适等症状,病程迁延,症状时轻时重,病情波动常与社会心理因素有关。
意见建议:中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,祝早日康复。
相关问答

头痛出现了晚上睡不着觉,首先要谨记不能吃辛辣、刺激性的食品,其次也不能喝刺激性的咖啡、浓茶这些饮料,然后不看剧情激烈的电视连续剧或者恐怖片。可以采取一些方法促进睡眠,可以用温热的水进行泡脚,泡脚的时间一般是在30分钟。也可以按摩头部的血管,可进行太阳穴的按摩也可以进行百会穴的按摩,促进脑部的血管血流量。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

需要口服一些治疗感冒头痛的药物,同时睡觉前用双手中指轻轻点揉安眠穴5到10分钟,安眠穴位于翳风穴与风池穴之间的位置,点揉此穴有助于调节神经功能代谢,促进神经递质的释放,缓解神经功能紊乱引起的失眠头痛。另外睡觉前尽量少喝水,减少晚上上厕所的次数,改善入睡后易醒的症状。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

可以在生活习惯上调整。平时生活习惯应注意,比如睡前半小时不能剧烈活动多吃坚果类的食物核桃,葵花籽等,合理安排作息时间,避免劳累,不要经常熬夜,要保持愉快的心情。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

首先考虑是紧张性头疼,可能与长时间颈部不良姿势,或者劳累等有关系,可以首先进行颈部和头孢热敷按摩处理,同时可以服用对症的药物进行调理。另外避免熬夜,睡前不要长时间玩手机电脑。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

是属于睡眠障碍的问题导致的了,食物是不能解决问题的,还是需要靠药物,才能帮助改善的了。可以考虑使用一些安神补脑液看看的了,是可以帮助改善的了,另外,要注意白天多进行运动,也是可以帮助调节的,要养成健康的生活作息习惯,才能帮助的了。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

最好先去医院内科就诊,做头部的磁共振检查一下,排除其他情况,如果结果正常,再去中医科喝中药从根本调理效果好,平时适当的进行体育锻炼,有利于身体健康,有利于睡眠,睡前可以喝一杯牛奶,不喝浓茶咖啡,不熬夜。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗