有点烦躁不安,睡觉时容易惊醒

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有点烦躁不安,睡觉时容易惊醒病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):前几个月手淫过多,造成有段时间下面勃起不坚,射精无力,当时以为自己性功能完蛋了,吓的半死,以为自己成了太监,天天焦虑失眠,后来学习了一些生理知识后,戒了一段时间的手淫,通过心理暗示自己调整了一下,勃起能力恢复,但从此以后,还是对自己不自信,只要想到这事就精神紧张,焦虑万分,我知道这是桤人忧天,但还是控制不住会去想,有时越想越恐惧,又总想通过手淫射精来证明我的生理是正常的,但又知道手淫会伤身体的,于是在这两种矛盾中折腾到都快疯了。曾经治疗情况和效果:自己心理暗示,每天都要自己鼓励自己才能正常学习生活,否则心理暗示不好,就会整天悲观失望,情况时好时坏,焦虑感一直存在,就算下面勃起来,也有害怕下一次勃不起来的想法。想得到帮助:
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王朝旺 医生会员 山东齐鲁医院内科 三级甲等
擅长:内科、上呼吸道感染、
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问题分析: 其实早期的轻度失眠,经过自我调理的办法就常可得益,具体归纳如下: (1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。 (2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。不能认为: 失眠不过 是小问题,算不了病而延误治疗。
意见建议:(3)身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会 儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态,有许多 具体方法,例如:放松功,已在民间流传,可以借助。
王茹阔 精神科
擅长:
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问题分析:你好,感谢你的提问,根据你的提问,是典型的焦虑性失眠,考虑是工作压力大、神经紧张所致。
意见建议:坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。睡前勿猛吃猛喝。放松身心。平时多结交朋友,多看点书,当每次面对问题的时候或将要面对问题的时候,多方位,多层次的去考虑,去想如何解决的方法,当问题被解决了,焦虑也就消失了。
相关问答

通常情况下,婴儿烦躁不安的原因一般要考虑以下几个方面:
第一,各种原因导致胃肠道积气增多,引发肠痉挛,导致婴儿腹部不适、腹痛,也可以出现婴儿烦躁不安。
第二,孩子受凉感冒,引起鼻子不通气或发烧,或是出现恶心、呕吐、腹泻等症状,都会导致婴儿烦躁不安。
第三,如果婴儿在炎热的夏天里盖较厚的被子,或是室内温度较高,导致婴儿体温较高,也会导致婴儿烦躁不安。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

婴儿烦躁不安手乱抓,有可能是因为睡眠不足导致的。有些婴儿会因为没有吃饱,或者是饿了,会变得暴躁,会用手去挠。还有一些婴儿,可能是因为衣服不舒适,或者是某些部位比较紧,或者是心烦意乱。有可能是因为婴儿上火导致的便秘,导致了双手乱抓,心神不宁。在日常生活中要注意婴儿的情况。可以通过检查婴儿的衣物是否舒适、是否已经好几天没有排便、室内的温度等来降低婴儿的烦躁情绪。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

排除掉渴饿冷热缺钙腹胀出牙兴奋等外在因素之后,可能是有些不舒服,或者是肠绞痛,这时候可以给顺时针按摩肚子,或者是给吃点益生菌来调理的,平时要注意给宝宝补钙,或者是吃点鱼肝油来促进钙吸收的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

脑瘤后烦躁不安主要是心理的问题,家属要耐心照料,多陪病人交流沟通,营造轻松的氛围。要加强陪护,预防受伤,及时解决病人的需求,安抚病人,不用呵斥。躁动厉害可以使用约束带。可及时应用脱水降颅压的药物治疗,必要时可以配合镇静剂进行治疗。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

失眠心慌烦躁不安可以适当的给个人减压,可以多进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。还可以多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前可以用热水泡脚15分钟到20分钟,有利于睡眠减少心慌和烦躁不安。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

宝宝出现烦躁不安需要寻找原因的,首先需要看宝宝有没有拉肚子,有没有出现胃肠功能紊乱的一些表现,肚子不舒服可能会出现烦躁不安,会出现阵发性的哭闹,有的孩子会出现哼哼唧唧。其次如果宝宝出汗比较多,出现了枕秃,需要高度怀疑维生素d或者缺钙的可能,需要适当的给予补充。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。