白带发黄而且有时还有粘乎乎的一团东西从初中开始的吧...

白带发黄是有可能会自愈的。白带发黄是由于炎症感染引起的，如果是浅黄色的，不会出现外阴瘙痒，也不会出现分泌物减少的现象。但是如果出现了白带发黄，则需要进行病因学的检查，如果能够确诊，可以进行药物治疗。平时要养成良好的个人卫生习惯，女性在经期、经期、性生活等方面都会导致女性出现月经不调、不孕、盆腔炎症等情况。

白带发黄粘稠有异味可能是妇科炎症感染所引起的，如：阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等，具体是哪种炎症感染所引起的，是需要经过检查之后才能明确的，建议检查妇科白带常规及激素六项的检查。

白带发黄疼是需要治疗的，考虑是有阴道炎或是宫颈炎的情况，可以进行白带常规检查来确定情况，内衣做好消毒，在治疗期间不要同房，不要吃有刺激性的食物，另外也是要做好复查来确定恢复的情况。

女性生殖系统是开放式的，所以如果自身免疫力下降或者不注意个人卫生，就很容易导致妇科炎症的发生，白带颜色，气味性状异常，都提示着有阴道炎或者宫颈炎症，所以出现白带发黄可以化验白带常规，并且阴道镜检查一下情况确诊，有炎症的要及时治疗。

可能有宫颈炎或盆腔炎症。注意休息，保持外阴阴道清洁，热敷下腹部，如果没有好转，可以去医院做个妇科检查或B超检查，如无异常再去医院检查一下胃肠道情况，根据检查结果对症治疗。

白带发黄应该平时注意多喝一些水，促进体内炎症的恢复，多吃一些新鲜的水果蔬菜，也应该在医生指导下吃一些消炎药，进行消炎杀菌处理。白带发黄可能是由于上火引起来的，如果最近内分泌失调，有妇科炎症感染，也会引起小便颜色深，白带发黄。